Müzakirə etdiyiniz qərarı necə verirsiniz

Budur nə etməlisən

Tətildə evdə olarkən (hamı və anam qonaq olurdu), üç fərqli dost üç fərqli qərar barədə fikirlərimi soruşdu.

  • Dost 1: İkinci avtomobilini (lüks idman avtomobili) satıb satmayacağı
  • Dost 2: başqa bir idman salonuna gedib-getməməyimiz
  • Dost 3: karyera dəyişikliyi olub-olmaması

Onlara nə edəcəyini söyləmək əvəzinə bu cür suallar verdim. (Bunlar dost olsalar da və 1 nömrəni əvvəldən tanıyırdımsa da, mütləq 2 nömrə ilə başlamışdım.)

1. Dəyərləriniz nədir?

Həyatda nə istədiyinizi və bu qərarın ona necə uyğun gəldiyini başa düşəcək qədər özünüzə qarşı dürüst deyilsinizsə, pis vaxt keçirəcəksiniz.

Tamamilə nəyə ehtiyacınız var və təhdid olunduqda sizi spiral halına gətirən nədir? Birdən çox cavab yaxşıdır. Bir səhv cavab çox yaygındır. Heç bir cavab səhvdir.

2. Bu şeyin həyatınızdakı əsas məqsədi nədir?

Əsas hədəfiniz nədir?

Bir işin əsas məqsədi (ümumiyyətlə) yaşayış qazanmaqdır, idman salonunun əsas məqsədi bizə işləmək üçün yer verməkdir. İdman avtomobilinin əsas vəzifəsi status və sevincdir.

Həyatda çox şey bizə sevinc gətirməlidir. Hər şey deyil - iş yoxdur, həmişə və evlənmir, həmişə və ailələrimiz deyil, həmişə və həmişə fiziki və maddi rifahımıza qoyduğumuz investisiyalar deyil - bizim kimi imtiyazlı bir cəmiyyətdə çox şey hər şeydən əvvəldir İdman avtomobilləri kimi təqdir.

"Sevinc ən böyük amil deyilsə nə olar?"

Ola bilməz - bu bir nümunə idi. Həyatdakı "qərarınızın" əsas rolu tamamilə fərqli bir şey ola bilər. Qərar verməlisən.

"İşi yerinə yetirdiyini bilmirəm?"

Sonra özünüzlə əlaqə qurmalısınız. Buradakı ən yaxşı məsləhətim? Meditasiya.

"Bəzi əsas dəyərləri yerinə yetirsə də, məni bədbəxt etsə nə olar?"

Bu olduqca yaygındır - xüsusilə "iş" və "evlilik" kimi şeylərdə. Bunların əsas "məqsədi" çox vaxt sevinc gətirmək üçün deyil (səhv dialoqumuz üçün) - sevinc ona sadiq qalmağın vacib bir hissəsidir.Bu qərarlar insanın digər vacib hədəflərinə də xidmət edir (sabitlik, status, təhlükəsizlik, rahatlıq, tutarlılıq, Dəstək, əyləncə, şirkət və s.). Oxumağa davam.

"İşi bitirsə, amma buna dəyər olduğundan əmin deyiləmsə nə olar?"

Növbəti hissəyə baxın.

3. Başqa hansı “hədəflərə” xidmət etməlidir?

Bütün "Uğur Kriteri" nədir?

Əsasən yemək yemək üçün restoranlara gedirik, ancaq bir restorana gedib bir şey gözləsəniz.) Yemək və b.) Oturacaq bir yer və yalnız birincisinə xidmət etsə də, ikincisi uğursuz olardı (haqlı.) ) büst olaraq (bunun buraya girdiyini bilmədiyiniz təqdirdə - ya da yemək o qədər yaxşı idi ki, maraqlanmırsınız; bilmirəm. Bunlar həddindən artıq hallardır.)

Məsələ burasındadır: burada prioritetlərin "portfeli" nədir? Bir nömrəli işdən sonra başqa nə “edir və ya pozur”?

Həyatda bəzi şeylər - xüsusən iş, şəhərlər, həyat yoldaşları və uşaqlar kimi "böyük" şeylər asan deyil və dəyərlər şəbəkəsinə sahibdir.

Bir iş vəziyyətində, "məqsəd", "status", "sosial nişan", "nəzarət" və ya sadəcə "bir şey etmək" barədə də ola bilər.

Hər hansı bir şey üçün "sabitlik", "macəra", "yaxınlıq", "ehtiras", "gizlilik", "nəzarət" və s.

Bu "şeyə" əsas vəzifəsindən sonra hələ nəyə ehtiyac var? Demək olarsa "tələbləri" nələrdir?

Pəhriz üçün əsas hədəf arıqlamaqdır. Bununla birlikdə, bir pəhrizin də əlverişli, sadə, praktik və s. Olması lazım ola bilər.

İdman salonlarını hərəkətə gətirib-gətirməməyi düşünən dostumla (baha başa gələ biləcəyi zaman, digər təsirləri demirəm) ondan hər ikisinin müsbət və mənfi cəhətlərini soruşdum.

Mövcud idman zalı: Qurduğu cəmiyyəti və münasibətləri, eləcə də imkanları bəyəndi (daha böyükdür). Yalnız mənfi cəhət: 30 dəqiqə məsafədədir.

Potensial yeni idman salonu: məsafənin yarısı və eyni qiymət. Dezavantajları? Müəyyən əlaqələri olmayan və daha az şəraiti olmayan bilinməyən bir cəmiyyətdir.

Mən soruşdum:

"Burada nə vacibdir? Nə ilə maraqlanırsan?"

Və: "Hər hansı bir idman salonu bu ehtiyacları nə dərəcədə təmin edə bilər?"

4. Bu məqsədlərə xidmət edir (yoxsa onlara xidmət edəcək)?

Əvvəlcə "əsas iş" sualına cavab verin.

Bir dostum məndən soruşdu: "İdman avtomobilimi satmalıyam?"

"Bilmirəm" dedim. "Mən sizin üçün bu qərarı verə bilmərəm. Ancaq bunu deyirəm: həyatda bu maşının yeganə hədəfi sizə sevinc gətirməkdir. Həyatda yeganə iş budur. Yəni bu sizə sevinc gətirirmi?"

O ah çəkdi. "Demək istədiyim odur ki, çox bahadır."

“Maliyyəti bir saniyə unut. Heç birinin olmadığını təsəvvür edin. Yalnız özünüzə soruşun: bu sizə sevinc gətirirmi? "

O dayandı və sonra "Xeyr" dedi.

Dedi ki, "Dürüst deyil. Dəlisov və hər zaman işə ehtiyacı var və çətinliklə bundan həzz ala bilərəm, etdikdə isə hələ də etmirəm."

Və cavabı mənə aydın görünürdü.

Bir şey əsas məqsədinə xidmət etmədikdə qərar vermək asandır.

Bu, bədbəxt olduğunuz zaman hər şeyin (xüsusən də böyük şeylərin) atılması deməkdir (yenidən). Bəzi şeylər, xüsusən münasibətlər və valideynlik çox iş tələb edir. Ancaq bir şey əsas işini görmürsə, onu həyatınızdan kənarlaşdırın.

5. Həqiqətən dezavantajları ilə maraqlanırsınız? Hansı çatışmazlıqlar daha çox "incidir"?

Bəzən şeylər sadəcə pis səslənir və ya kağıza pis görünür, amma həqiqətən dərindən maraqlanmırıq.

1970-ci illərdə kafe yarışçılarını tikib yenidən quran və daima bunun üzərində çalışan motosikllər kimi. Bu tip velosipedə sahib olmaq üçün müəyyən bir atlı növü lazımdır, çünki iş vaxtı nisbəti 1:10 -dur. Yenə də onlar üçün satmırlar? Mənfi tərəflər satmaq üçün kifayət qədər pis deyil.

Eyni şey, ilk qusmalardan sonra daha çox uşağı olan valideynlərə aiddir. Eksileri buna dəyər.

Buna görə özünüzə soruşun:

Hansı sizi daha çox narahat edər: bir qərarda ən pis qərar, yoxsa başqa bir qərarda ən pis qərar?

Qeydlər:

Spekulyasiya etməyə çalışmayın!

İnsanlar pis şeyləri özlərindən daha yaxşı, yaxşı şeyləri düşünməyə meylli olduqları üçün çətin olan "ən yaxşı" və ya "ən pis" ssenariləri təsəvvür etməkdən çəkinin.

İdeal olaraq, bu həqiqi təcrübəyə əsaslanmalıdır. Bu hər zaman mümkün olmasa da, həqiqi vəziyyətə mümkün qədər yaxınlaşmaq böyük bir üstünlükdür. Birinə kölgə salın, avtomobili sınayın, potensial yeni idman zalına bir günlük yol almaq, kiminsə uşaqlarına qulluq etmək ... və qayğı göstərin.

Buna necə baxırsınız?

Ədalətsizliyə yer buraxın

İnsanlar bizi nəyin xoşbəxt edəcəyi barədə məlumatsızdırlar - üzümüzün qabağında olsa belə və təsəvvür etmək çətin olduqda daha da pisləşir. Bəzən düşündüyümüz bizi xoşbəxt etmir.

Hər şeyi doğru bir şəkildə etməli olduğunuzu düşünürsənsə, lazımsız, qorxulu bir başgicəllənməyə girəcəksən. Əvvəldən Mükəmməl Qərar tələb etmək əvəzinə sakitləşin və nəyisə sınayın. Təcrübə edin, içəri soxun və necə hiss etdiyini görün.

Dəyişikliklər üçün yer buraxın

Ən xoşbəxt insanlar həyatın dəyişiklik olduğunu başa düşənlərdir. Ən acınacaqlısı bununla mübarizə aparanlardır. Uşaqsız daşa qoyulmuş az şey var. Əlbətdə ki, həyat yoldaşınız və karyeranızla bağlı məsələni həll etmək və ya heç olmasa daha da yaxınlaşmaq istəyirsən, ancaq karyera içindəki rolunun dəyişəcəyini və kimin seçdiyindən asılı olmayaraq münasibətlərinin böyüyəcəyini və dəyişəcəyini düşün.

"Dəyişdirə bilməyəcəyim böyük bir şey varsa?"

Tələsməyin və həqiqətən başa düşün a.) İstədiklərinizi (bu yazıya baxın) və b.) Hər iki variantı nə qədər "qorxu" motivasiya edir - çünki ən yaxşı qərarlar "cazibə" dən, ən pis olanlar isə "Qorxdum" etdi. Həm də bilin: heç bir qərar qərardır. Kainat bunu yalnız sizin üçün edir, yəni öz həyatınızdan daha az yaşayırsınız.

"Hələ də nəyə daha çox dəyər verdiyimi bilmirsəm?"

O zaman sən itirirsən əzizim - və bunu sakitcə deyirəm, çünki çoxumuz var.

Mənim ən yaxşı ipucu? Meditasiya. Yəqin ki, əvvəllər də eşitmisiniz və bəlkə də sınamısınız (ya da bilməmisiniz).

Bəlkə də bunun işləmədiyini düşünürsən və ya başqa bir şeyin cavabının olduğunu düşünürsən - amma işə yaramır. Hamısı səndə Əgər siz onu əldə edə bilmirsinizsə, itkin düşməyinizə və artıq əlaqə saxlamağınıza səbəb olur.

Meditasiya etməyi öyrənmək özünlə oturmağı öyrənməkdir - bu, yavaş-yavaş hamımızın boğulmağa və ayaq basmağa sərf etdiyi səssiz titrəmələrdən, duyğulardan və fizioloji reaksiyalardan tədricən xəbərdar olmaq deməkdir - eyni şey Daha sonra özümüzü rəhbər tutmalı olduğumuz daxili həyat, buna bənzər şeylər.

Meditasiya bunu yenidən qurur.

"Nə edəcəyimi bilsəm, ancaq edə bilmərəmsə nə olar?"

Yaxşı.

Deyim: tək deyilsən. Ancaq bunun xaricində? Bu başqa bir yazı.

E-poçt siyahıma qoşulun