Birisi ilə necə dost olmaq olar

Sənin kim olduğunla bağlı deyil. Bu nə edirsən

Unplash-da rawpixel tərəfindən hazırlanmış foto

Hamımızın bəyənilməsini istəyirik; Dostlarım var.

Sosial qəbul etmək istəyimiz o qədər güclüdür ki, bir çox hərəkətlərimizi idarə edir. Müəyyən paltar geyinmək, müəyyən yerləri ziyarət etmək və fərqli şeylər almaq istəmirik - istəməsək də.

Etiraf etmək istəməsək də, təsdiq tələbatımız təbiətimizdə o qədər yerləşmişdir ki, cəmiyyətimizin bir çox tərəfini əhatə edir. Nümunələr bunlardır:

  • Moda
  • İrəli baxan kameralar
  • dəbdəbəli
  • kosmetika
  • Sosial Mediya

Heç evdə oturub televizor seyr etdiyiniz, rahat paltar geydiyiniz bir şəkil göndərmisinizmi? Yoxsa ən yaxşı görünən maraqlı və cəlbedici şəkilləriniz sosial media lentlərinizi doldurur?

Cavabın sonuncusu olduğunu düşünürəm. Sən tək deyilsən - buna görə hamımızın qəbul olunmasını istəyirik.

Görüşdüyümüz insanlardan qəbul olunmağa çalışarkən, bəyənilməyin nə demək olduğuna dair inanclarımız səhv yozulmuşdur. İnanırıq ki, başqaları bizi yalnız şəxsiyyətimizi və ya xarakterimizi bəyəndikləri təqdirdə qəbul edəcəklər. görünüşünü və ya geyindiyimiz paltarları bəyənirlər; Instagram-da kifayət qədər izləyicimiz və ya güclü bir portfelimiz varsa.

Bununla birlikdə, başqaları ilə mənalı əlaqələr qurmaq, içimizdəki müəyyən bir daxili xüsusiyyətə sahib olmaq deyil. Geyinməyimizdən və sərvətimizin necə olmasından deyil.

Bu amillərin heç biri həqiqətən vacib deyil. Bu, insanların necə hiss etdiyimizə bağlıdır.

Dostlar qazanmaq və körpü qurmaq haqqında

Yabancılarla yönəldilmiş yöndəmsiz söhbətlərin və məcburi iş yeri mühitinin təzyiqi altında çaxnaşmaya düşürük. İnamın plastisiyasını unuturuq.

Qarşı tərəfin bizim haqqındakı fikrinin sabit olduğunu düşünürük, sanki yalnız görünüşümüzə və xarakterimizə görə xəyali bir qiymətləndirmə apardığımız zaman xoşumuza gəlir.

Ancaq inanclar bu şəkildə qurulmur. Cümə gecəsi ortağımızı çox sevə bilərik, ancaq əhval-ruhiyyəmizə necə təsir etdiyinə görə bazar ertəsi səhər saçlarımızı yırtmağa hazırıq.

Sosial tanınma ikili bir vəziyyət deyil, bir açma və ya söndürmə anahtarı deyil, hərəkətlərin təsirinə məruz qalan hökm və düşüncələrin daim dəyişən bir axınıdır.

Sosial təsdiqi davamlı bir dövlət kimi qəbul etdiyimiz zaman, dostlarımızın və tanışlarımızın bizi bəyəndiklərini və qəbul etdiyimizə əmin olduğumuza qədər özlərini tam ifadə etməyə hazır olmadıqlarını göstərən əlamətlər göstərdikləri anı gözləyirik. və əksinə olduqda, xəcalət və təhqirdən qaçmaq üçün özümüzü uzaqlaşdıra bilərik.

Rədd qorxumuz bizi fərqli hərəkət etməyə məcbur edir. Özümüzü bağlayırıq və personajlarımızın başqalarının bizim haqqımızda düşüncələrinin mənfi dəyişməsinə səbəb ola biləcək hissələrini gizlədirik.

Həyat məktəbinin dediyi kimi

Hər iki tərəf də sakitcə qarşı tərəfin öz davranışları ilə əlaqəsi olmayan və dedikləri və ya etdikləri hər şeyə qarşı həssas olmayan bir insanın zehnində inkişaf etdirəcəyi bir xarici dəyər olduğunu düşünürlər.

Ancaq çox vaxt bu fərziyyə yalnız dost qazanmağı əngəlləyir.

Rədd edilmək qorxusu ilə bir söhbətə yaxınlaşdığınız zaman, xarakterinizin ehtimal olunmadığını düşündüyünüz hissələri gizlədirsiniz - bunlar sizin ən sevimli qəribə və xüsusiyyətlərinizdən bəziləri olsa belə.

Hər iki tərəf xüsusi olaraq qarşı tərəfin həqiqətən sevildiklərini göstərməsini gözləyirlər. Yalnız bu mövcud olmayan sınaqdan keçdikdə, özlərini mühakimə üçün tam açmağa hazırdırlar.

Sosial qəbul üçün yanaşmanı yenidən düşünün

Bu davranışın faciəli istehzası budur ki, qapılarımızı bağlamaq yalnız insanlarla daha dərin əlaqələr qurma qabiliyyətimizə təsir göstərir.

Özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərlikdir. Rədd olmaq qorxusu ilə həqiqi mənliklərimizi gizlədirik və bunun sayəsində rədd olma ehtimalını artırırıq.

Əslində sevmək yalnız tanışlarımızla necə münasibət qurmağımızdan asılıdır - statusumuza və ya bəzi qondarma sosial meyarlara cavab verib-verməməyimizə deyil.

Yalnız bir risk etsək və imtina ilə bağlı dərin şübhələrimizi nəzarətdə saxlasaq, özümüz olmaqdan qorxmadan insanlarla açıq söhbətlər etmək və asanlıqla həqiqi dostluq etmək üçün hər fürsətimiz olduğu tez bir zamanda ortaya çıxır. .

Onları müsbət cəhətdən gördüyümüzü göstərməklə bizi müsbət cəhətdən görməyə inandırmağa cəsarət edə bilərik. Başqalarına maraq göstərə bilərik, zarafatlarına gülə və narahatlıqlarına rəğbət bəsləyə bilərik.

"İki ay içində digər insanlara maraq göstərməyə çalışaraq başqalarına göstərdiyiniz qədər iki il ərzində daha çox dost qazana bilərsiniz." - Dale Carnegie

Qəlblərimizi açıb onlara ayrılmaz diqqətimizi göstərsək, az adam bizi sevməz. Dostluq etmək çox vaxt açmaq, özümüz olmaq və başqalarına həqiqi maraq göstərmək qədər asandır.

Axı biz yalnız insanıq və hamımız eyni şəkildə qəbul olunmağa çalışırıq. Pulsuz təklif etmək qarşılığında əldə etməyin ən asan yoludur.

Bunu götür

İstilik, səmimiyyət və təşviq göstərməyə davam etdiyimiz müddətdə, maneələr nəticədə etdiyimiz hər hansı bir nişanın hər iki tərəfinə düşəcəkdir.

Dərin və mənalı əlaqələr qurmağın açarı özünüzü dəyişdirmək, xarakterinizi düzəltmək və görünüşünüzü zərifləşdirmək deyil - söhbət etdiyiniz insanlara səmimi maraq göstərməkdir.

Çox vaxt, iki nəfər bir-birlərini sevmədikləri üçün deyil, həm də hər kəs müdafiə tərəfində digərinin onları sevmədiyini zənn etdikləri üçün əlaqə qura bilmirlər.

Çözüm yalnız insanların sizin kimi olub-olmamasını unutmaqdır. Bunun əvəzinə onun xoşuna gəldiyini göstərməyə diqqət yetirin.