Bundan necə rahatlıqla istifadə etmək olar

Salvatore Ventura'nın Unsplash'daki şəkli

Həyatın bəzən işləri narahat etmək üçün bir yolu var. Hamımızın bu anlarımız oldu.

Yeni əhəmiyyətli biri ilə köhnə birinə qaçır.

Səhv otağa gedin və bütün gözlərinizlə bir görüşü pozun.

Təsadüfən "xanım" olanda "cənab" deyin və ya əksinə.

Əhəmiyyətli bir təqdimat zamanı sözlərdən büdrəmək.

Bir xidmətin ortasında qışqırıq ... oh gözləyin, yalnız mən?

Görürsən, Tourette sindromum var və belə şeylər edirəm. Hər şey. The. Vaxt.

Digər yöndəmsiz anlar ... fərqli olaraq solğun görünür. * titrəyir * Bundan daha narahatdır?

Ağzımdan çıxan səsləri və ya bədənimin hərəkətlərini sanki idarə edə bilmədiyim anlar var. Beləliklə, yöndəmsiz bir şey və ya iki şey bilirəm.

Bir sirr bilmək istəyirsən? Bu mənim ən sevdiyim şeydir.

İnsanları gözdən salmağı və narahat vəziyyətdə olmağı sevirəm.

Nə qədər yöndəmsiz

Bunun səbəbi bununla nə edəcəyimizi bilməməyimizdir. Cəmiyyət və ya mədəniyyət əməl etməli olduğumuz qaydalardan ibarətdir. Bu "qayda kitabında" olmayan bir şeyə rast gəlsək, narahat olur. Tez.

Nə edəcəyinizə dair heç bir təlimat yoxdur. Necə reaksiya verəcəyimizi bilmirik, buna görə tərəddüd edirik. Bu, qarmaqarışıqlıq hissi yaradır. Bu "indi nədir?" Hissidir

Cəmiyyətdə müəyyən yollarla hərəkət etmək, müəyyən şeylər söyləmək və qaydalara tabe olmaq və status-kvoya riayət etmək şərt idi.

Əlbəttə ki, nə qədər çalışsam da status-kvoya sadiq qalmıram. Bir neçə ildir cəhd etdim. Mən sadəcə normal olmaq istəyirdim. Buna yaxınlaşdıqca bədbəxt oldum.

Hələ kifayət qədər "normal" olmadığım üçün olduğunu düşünürdüm. Səylərimi artırıb əsas komponentləri özümdən silərdim.

İnanın, inanmayın, bu, həqiqətən Tourette inkişaf etdirilməmişdən əvvəl olub.

Orta məktəbi bitirənə qədər Tourette əlamətləri göstərməyə başlamadım. Kiçik başladılar, hıçqırıq kimi səsləndilər, amma o qədər də zərər vermədilər. Gizlənməyim lazım deyildi, öskürək və ya asqırmaq kimi bir şeydi.

Ən azından inkişafa başlayana qədər ...

Qışqırmağa başladım, çiynim titrəməyə başladı və həyatım dəyişməyə başladı.

Zərbəm normal getdiyindən.

Eyni zamanda kollecdə mədəniyyət təhsili alırdım. Bunun bir sosial quruluş olduğunu və yerdən yerə nə qədər dəyişdiyini anlamaq mənim üçün inanılmaz dərəcədə işıqlandırıcı və təsdiqedici bir şey idi.

Mənim səhv bir şeyim yox idi. Mən sadəcə fərqli idim və insanlar bununla nə edəcəyini bilmirlər.

Yazıq canlar.

Gizli tərkib

Bunun cəmiyyətin yaratdığı qaydalardakı boşluq olduğunu başa düşmək mənə üstünlük verdi.

Ağzımdan çıxanlara nəzarət edə bilmirəm, amma sonrakılara nəzarət edirəm.

Heç kim heç yerdən qışqıranda necə reaksiya göstərəcəyimi bilmir. Ama mən edərəm. Beləliklə, sonrakı hadisələrə rəhbərlik edə bilərəm. Vəziyyəti güldürən və işıqlandıran mən olacağam. Onların qarışıqlığına müəmmalı şəkildə gülümsəyən mən olacağam. Nə olduğunu izah edən mən olacağam.

Bu vəziyyətlərlə məşğul olmaq üçün düzgün cavab yoxdur. Beləliklə bir insanla tanış olan ilk insan olduğum zaman. Sizə "düzgün" cavabın nə olduğunu deyə bilərəm.

Bu konsepsiya istənilən çətin vəziyyətə tətbiq oluna bilər. Yalnız bir və ya hər iki tərəf bir vəziyyətə necə reaksiya verəcəyindən əmin olmadıqda narahat olur.

Beləliklə, bir şey olarsa, sadəcə iştirak edin! Düşüncələrinizi, hisslərinizi və ya müəyyən yollarla necə davrandığınızı söyləməkdən çəkinməyin. Siz vəziyyətə rəhbərlik edirsiniz və başqaları cavab verir və sizin rəhbərliyinizə tabe olurlar.

Ən yaxşı tərəfi budur ki, nə etdiyini bilmək belə lazım deyil. Ancaq başqasının istəmədiyi zaman rəhbərlik edən və nəzarəti ələ alan sizsiniz.

Nələrin baş verdiyini və necə cavab verəcəyini bilsəniz, mütləq faydalıdır, lakin bu, tamamilə vacib deyil. Təcrübə ilə asanlaşır.

Təəccübləndiyiniz təqdirdə praktik məsləhətlər

1. Sual verin

Nə vaxt yeni bir şeylə qarşılaşsan, sual verməkdən və öyrənməkdən çəkinməyin.

İnsanlar mənə Tourette sindromu ilə bağlı suallar verəndə çox sevirəm. Özümü ağıllı hiss edirəm İnsanlar haqqımda soruşanda və məni tanıdıqda bunu sevirəm. Kim özləri haqqında danışmağı sevmir? Axı, siz mövzunuzda bir mütəxəssissiniz.

2. İnsanlarla insanlar kimi davranın

Birinin fərqli olması onun insan olmadığı anlamına gəlmir. Öz şəxsiyyətlərinə sahibdirlər və insanlar eyni vəziyyətə fərqli reaksiya göstərə bilərlər.

Bir dəqiqə özünüzü onların yerinə qoyun və onlar olsaydınız necə davranacağınızı düşünün. Həyatın necə olacağını və kar, kor, əlil arabasında olsaydı və ya başqa bir şeyi kim bilirsə, birinin necə davranacağını anlamağa çalışın.

Həyat hər cür əyri topu ata bilər. Sadəcə gözəl olun və şəxslə tanış olun.

3. Səhv olmağa hazır olun

Nə qədər araşdırma aparsanız və nə qədər sual versəniz də, hər şeyi bilmirsiniz. Bir səhv edildiyi təqdirdə müdafiə olunmayın.

4. Yumor hissi var

Qeyri-adi bir vəziyyətə düşsəniz, əyləncəli vəziyyətə gətirə bilərsiniz.

Həyatdan ləzzət almaq lazımdır. İnsanlar gülməyi sevirlər. Əlverişsiz vəziyyətdən narahat olmayın. Bacarsan zarafat et. Yalnız rahatlayın və qoşulun.

Nəticə

Narahat vəziyyətlər o qədər də qorxunc deyil. Günlərlə narahat olmağa dəyməzlər.

Bunlar sadəcə qaydaları təyin edəcək yeni ərazilərdir.

Nəzarət edin və bu imkanları yönləndirin. Özünüzə və / və ya başqalarına kömək etmək və öyrətmək üçün bu bacarıqsızlığı istifadə edin.

Bəzən sadəcə “qayda kitabını” pəncərədən atıb onunla qaçmalısan.

Fərqli olmaq bir üstünlükdür və bu şəkildə istifadə edilməlidir. Başqalarının hələ görmədiyi özünəməxsus bir həyat perspektiviniz var.

Fərqli olmayınca bir fərq edə bilməzsiniz. Bəzilərimiz fərqli olmaq üçün daha çox təcrübəyə sahibik.

Fərqli olmaq çətindir və bunu artıq bilirsiniz. Başqalarına kömək edən və dünyanı daha yaxşı bir yerdə tərk edən əziyyət çəkməkdən daha yaxşı bir çətinlik çəkmək olmazmı?

Gözləyin, daha çox şey var!

Sənin üçün bir hədiyyə var 8 sualdan ibarət təlimatımı oxumaq və bu narahat xüsusiyyətlərini böyük istedadlara çevirmək üçün buraya vurun.