Unsplash-də Christopher Campbell tərəfindən çəkilmiş foto

Özünüzün daha yaxşı versiyalarına necə inkişaf etmək olar: Sakit, davamlı, sadə.

Təkrarlamaq darıxdırıcıdır, bu səbəbdən də əksər insanlar heç vaxt uğur qazanmayacaqlar

"Təkrarlama cansıxıcı və ya darıxdırıcı ola bilər - bu səbəbdən bu qədər az adam hər zaman bacarıqlı olur." - Hal Elrod

Bir çox insan zaman keçdikcə tədricən və bilinçaltı olaraq dəyişir. Bu dəyişikliklər ümumiyyətlə o qədər də yaxşı deyil.

Kiçik şeylər həmişə böyük şeylərə çevrilir. Kiçik vərdişlər (həm yaxşı, həm də pis) hər zaman daha böyük, daha qabarıq davranışlara çevrilir.

CS Lewis bir dəfə insanları və davranışlarımızı yumurta kimi təsvir etdi. "Siz sonsuza qədər normal, ləyaqətli bir yumurta ola bilməzsiniz" dedi. "Onlar yumurtadan çıxmış və ya pis getmiş olmalıdırlar." Gələcəkdə zəifləyən xüsusiyyətlərə çevrilmədən mənfi, məhdudlaşdırıcı davranışları davam etdirmək imkanımız yoxdur.

Yaxşı özümüzün daha yaxşı versiyalarımız olmağa necə davam edə bilərik? Dərindən olmaq istədiyimiz insana necə inkişaf etməyə davam edə bilərsiniz? Bu dəyişikliyi necə idarə edə bilərik?

Sakit, israrlı, sadə.

Daimi fərdi inkişaf yalnız təkrarlanan fərdi inkişaf yolu ilə baş verir

"Fiziki, emosional, zehni və mənəvi həyatınızı hər gün% 1 yaxşılaşdırın." -James Altucher

Kiçik şeylər böyük şeylərə çevrilir. Gündəlik bir sahədə% 1 yaxşılaşma yalnız bir ildə% 3700 artım deməkdir!

Hər gün özünüzün daha yaxşı bir versiyanız budur və şəxsi həyatınızı davamlı inkişaf etdirin.

Ancaq bu asan deyil. Davamlı inkişaf tez-tez darıxdırıcı və darıxdırıcı olur, bu da insanların 95% -i üçün böyük bir dəyişiklikdir.

Boston Globe bir vaxtlar olimpiya snoubordçuları üçün tipik bir gün idi. İdmançılar “sübh çağı uzanır, bir gün əvvəlki videoya baxır, yamaclarda nahara qədər gedir, dərslərə gedir, daha çox idman edir, axşam yeməyini yeyir və sonra bir saat yarım dərs salonuna gedir. Gündə ən çox bir saat “boş vaxtınız” olur, lakin bu, ümumiyyətlə ev tapşırığı üçün istifadə olunur. "

Çox vaxt bu insanlar ən güclü, ən sürətli və ya fiziki cəhətdən istedadlı deyildilər. Dünyadakı ən müvəffəqiyyətli insanlar sizi motivasiya etməkdə sadəcə ən yaxşısı idilər.

Nə qədər cansıxıcı və cansıxıcı olsalar da yaxşılaşdırmaq üçün etməli olduqlarını təkrarlayırdılar.

Ardıcıl, gündəlik inkişaf adi bir insanın sözün əsl mənasında dünyanın ən yaxşısına çevrilməsidir.

Jim Collins və komandası məşhur "Good to Great: Niyə Bəzi Şirkətlər Dalğıma Girir ... Və Başqaları Olmaz" adlı kitabında, çirkli, yorğun şirkətlərdən dünya səviyyəli super güclərə çevrilən on bir fərqli şirkəti araşdırdı.

Şirkət rəhbərlərindən 2000 səhifə müsahibə əlyazmalarını oxuduqdan sonra Collins qeyd etdi:

"Araşdırmalarımız zamanı intizamlı, sərt, inadkar, qətiyyətli, çalışqan, dəqiq, tələbkar, sistematik, metodik, sənətkar, tələbkar, ardıcıl, diqqət mərkəzində olan, hesabatlı və məsuliyyətli kimi terminlərin daim istifadəsi bizi heyran etdi."

Dünyanın ən inanılmaz və uğurlu şirkətləri hamısı davamlı böyüməyə sadiqdirlər. sakit, davamlı, asan böyümə. İstəmirdilər, sadəcə ardıcıl idilər - demək olar ki, cansıxıcı dərəcədə.

Digər şirkətlər sürətlə sürətlə irəlilədikdə və ya yavaş bazarlarda çaxnaşmaya düşdükdə, böyük şirkətlər templərini dəyişdirmədilər. Hər gün bir addım irəliləyirdilər.

Onlar gündən-günə yaxşılaşacaqdılar.

Hər gün özünüzün daha yaxşı bir versiyanız budur. Sakit, israrlı və sadə.

"Sevmədiyiniz şeyləri idarə etmək" və lazımi işləri görmək bacarığınız müvəffəqiyyətinizin ən böyük göstəricilərindən biridir.

Məğlub qısa oyun. Qalib gələnlər bilirlər ki, uzun oyun həqiqətən uğura aparır.

"Məğlub olanlar qısa oyun oynayırlar, bu da sürətli qazanmaq və ortalamadan daha ağıllı olduqlarına inanmaqdır." Uzun oyunu oynayaraq, özünüzü öyrədərək, bildiyinizə investisiya qoyaraq, riskinizi müxtəlifləşdirərək və sizdən daha ağıllı insanlardan öyrənərək itirməkdən qaça bilərsiniz. Bir gecədə uğur, şöhrət və pul qazanılmır. “- Tim Denning

Həyatımda dəfələrlə idman salonuna getməyə başlamışam.

Ancaq həmişə bir neçə həftədən sonra dayandım. Dərhal nəticələr görməzdim, əsəbiləşərdim və sonra tamamilə dayanardım.

Bu dövrü qeyri-adi hesab etmirəm. Əslində, inanıram ki, insanların çoxu fərdi inkişaf üçün ən çox növ axtarırlar.

Məğlub olanlar - özlərini səbirsizlik, eqoistlik, şikayət və ya günahkarlıqla təyin etməyə imkan verən hər kəs - yalnız qısa oyunu görə bilər.

"6 paketi istəyirəm" deyirlər. “Və öz işimə sahib olmaq istəyirəm. Zəngin və məşhur olmaq, böyük bir evdə yaşamaq və yalnız işləmək istədiyim zaman işləmək istəyirəm. "

Ancaq bu hədəflərə doğru atəşlə çalışmağa başladıqda, qısa müddətdə ora çatmayacaqlarını tez bir zamanda tapırlar. Əslində, insanların çoxu bu həyat tərzinin yalnız illərlə davam edən inanılmaz dərəcədə zəhmət və monastir intizamından sonra mümkün olduğunu başa düşdükdə, ümumiyyətlə yalnız imtina edirlər.

Bu itirən düşüncədir. Yetkin deyil və həqiqətən qeyri-adi bir insana çevrilir. Qısa oyun səbirsiz, yetişməmiş və həqiqi uğurlu olmaq üçün çalışmaq istəməyən eqoist insanlara yönəldilmişdir.

Uzun oyun qaliblər üçündür.

"İrəli getmək üçün tektonik dəyişikliklər deyil, şeylər üzərində işləmək lazımdır." - Neil Patel, Hustle

Xəyallarınızdakı ömrə çatmaq və davamlı fərdi inkişaf yaşamaq özünüzü uzun oyuna həsr etmək deməkdir.

Böyük həyat tərzi dəyişiklikləri ilə deyil, zaman keçdikcə yavaş, idarəolunan dəyişikliklər yolu ilə olmaq istədiyiniz insana çevrilirsiniz.

Kiçik əzələləriniz zəif olduqda böyük əzələlərinizi işləyə bilməzsiniz

"Mübarizənin dərəcəsi böyümənin dərəcəsini təyin edir." -Ryan tətili

Həmkarım mənə dedi ki, dırmaşarkən bədəninizdə cazibədar bir hadisə baş verir.

Əvvəlcə "kiçik əzələləriniz" (tendonlar, barmaqlar və bilək stabilizatorlarınız) sadəcə bir neçə dəqiqədən çox dırmaşmaq üçün çox zəifdir.

Biseps və ya 6 paket kimi nəhəng "böyük əzələlərin" olmasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Kiçik əzələləriniz yetərincə güclü deyilsə, sözün əsl mənasında tırmana bilməzsiniz. Qısa, asan dırmaşmalardan başqa bir şey sınayarkən biləklərinizi tutarlar.

Bu kiçik əzələlərin inkişafı təxminən 2 həftə çəkir. Onları "açdıqdan" sonra, qalan əzələlərinizə və bacarıqlarınıza etibar edə bilərsiniz. Bir neçə həftə əvvəl qeyri-mümkün olan şeyləri sözün əsl mənasında edə bilərsiniz.

Kiçik əzələlərinizi öyrətmək üçün yığıncağı keçməyinizə qədər "böyük əzələləriniz" tamamilə faydasızdır.

Bir çox insan heç vaxt kiçik əzələlərini inkişaf etdirməyə vaxt sərf etməyəcəkdir. Bütün vaxtlarını davam etdirmək üçün təməl olmadan böyük bacarıqların inkişaf etdirilməsinə sərf edirlər. Bu əladır, sən bir şeyin ustasısan - indi hər gün edə bilərsən?

Çox insan bacarmır.

Bir çox insan kəşfin kritik anından az əvvəl işdən çıxır. İlk baxışdan həmişə olduğu kimi çətin olduğunu səhv düşünürlər.

Hal Elrodun sözləri ilə:

“Cəmiyyətimizin% 95-i - 'ortabab çoxluq' - idman etməyə başlamamağa, siqareti buraxmağa, pəhrizlərini yaxşılaşdırmağa, büdcədə qalmağa və ya həyat keyfiyyətlərini yaxşılaşdıracaq digər həyat tərzi vərdişlərinə başlamağa davam edir. Niyə? Çox insan yeni bir vərdişin dözülməz göründüyü ilk 10 günün müvəqqəti olduğunu bilmir. "

Çox insan qısa oyunun ilkin çətinlik səviyyəsini idarə edə bilmir. Hələ başlamazdan əvvəl uğursuz olmağa məhkumdurlar. Bir neçə həftədən sonra idman salonuna getməyə davam etdiyim kimi, çox insan qısa oyunun mənasız olduğunu anlamır.

Həqiqi uğur yalnız uzun bir oyunda olur.

Prosesə sadiq qalsanız qazanacaqsınız

“Prosesə sadiq qalsanız qazanacaqsınız. Proses sizi sınayır və öyrədir. Testi keçib dərsləri öyrənsəniz, növbəti prosesinizə keçə bilərsiniz. Bir testi yıxıb testi təkrarlamaq əvəzinə dayandırsanız, proses sizi tükürür. “-Robert Kiyosaki

Özünüzü milyoner kimi yetişdirdiyiniz zaman baş verən şəxsi çevrilmə, pulun özündən sonsuz dərəcədə yaxşıdır.

Bir milyon dollar qazanmağı bilən biri olmaq, sadəcə pula sahib olmaqdan sonsuz daha yaxşıdır.

Ancaq bu, insanların çoxunun dəyəri gördüyü şəkildə deyil. Çox insan dəyərin hamısının prosesdə deyil, nəticədə olduğunu qəbul edir.

Prosesə sadiq qaldığınız zaman - əsla təslim olmamaq, uğursuzluqları və maneələri yaradıcılıqla aradan qaldırmaq, yeni strategiyaları sınamaq - güclü bir metamorfoz meydana gəlir. Sözün əsl mənasında prosesə çevrilirsiniz.

Bu dəyişiklik həqiqi dəyərdir.

Sakit, iti və sadə fərdi inkişaf prosesi ilə güclü xarakter qazanacaqsınız. Fərq edir. Bir milyon dollar qazanmaq heç bir şey demək deyil; Olduğunuz insan sonsuz dərəcədə puldan daha dəyərlidir.

“İnsan məqsədini pozmağa davam etsə də (zəifliyi aradan qaldırılana qədər bunu etməlidir), qazanılmış xarakterin gücü onun həqiqi uğurunun ölçüsü olacaq və bu, gələcək güc və qələbə üçün yeni bir başlanğıc nöqtəsi təşkil edəcəkdir. "
-Cames Allen, bir adam necə düşünür

Nəhayət

“Qızıl dərinliklərdə basdırılıb. Və bir şeyi öhdəsinə götürüb onu qazmaq üçün dərinə getməlisən. “Mark Manson, Fuck verməməyin incə sənəti

Dünyanın ən yaxşılarından biri olmaq üçün çox vaxt lazımdır.

Ümumiyyətlə bir şeydə "yaxşı" olmaq üçün vaxt lazımdır. Günümüzün mədəniyyətində ani məmnuniyyətə ehtiyac o qədər böyükdür ki, yalnız məşq etməyə davam etsəniz, praktik olaraq% 5-10 arasında olacaqsınız.

Demək olar ki, heç kimin səbri yoxdur.

Dünyanın ən böyük şirkətləri və fərdləri etdiklərini əmdi. Rəqibləri ilə aralarındakı yeganə fərq, sadəcə davam etməyə davam etmələridir.

Hər gün bir az yaxşılaşdılar. Xüsusi bir şey deyildi, heç kim onun haqqında məqalələr yazmırdı və müsahibələr üçün qapısını açmırdı.

Yalnız davam etdilər.

Sakit, israrlı, sadə.

"Mükəmməl olmaq, gələcəkdə ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün nələrin edilməsi lazım olduğunu müəyyənləşdirmək və sonra növbə ilə bu addımları atmaq üçün sakit, şüurlu bir prosesdir." -Jim Collins

Hərəkətə çağırın

Fövqəladə almaq və əvvəlkindən 10 qat daha təsirli olmaq istəyirsinizsə, yoxlama siyahımıma baxın.

Yoxlama siyahısını indi əldə etmək üçün buraya vurun!