Yaradıcı düşüncənizi necə inkişaf etdirmək olar

"Hər uşaq sənətkardır, problem böyüyəndə sənətkar qalmaqdır."

- Pablo Picasso

Yalnız yaradıcı olmadığınızı, bu şəkildə doğulmadığınızı və ya bunun asan olmadığını düşünə bilərsiniz. Keçmişdə, sol beyin mütəfəkkiri olaraq adlandırılmış ola bilərsiniz, yəni məntiqi, analitik düşüncə baxımından daha güclü, yaradıcı və bədii düşüncə baxımından daha zəif olduğunuzu göstərirsiniz.

Bununla birlikdə, müasir beyin görüntüləmə və testlərinin inkişafı ilə birlikdə, sinirşünaslar sağ beyin düşünənlərin daha yaradıcı olduqları mifini dağıtmağa başlayırlar. Əslində, bu gün elm adamları beynin yalnız bir tərəfini və ya bir hissəsini deyil, bir çox hissəsinin yaradıcılığı təsir etdiyinə inanırlar.

Tədqiqatlar da göstərir ki, yaradıcılıq öyrədilə bilər. 1968-ci ildə George Land, 3 ilə 5 yaş arası 1600 uşağı əhatə edən əlamətdar bir tədqiqat işi apardı. NASA-nın yenilikçi mühəndis və alimləri seçmək üçün istifadə etdiyi eyni testdən istifadə edildi. Eyni uşaqları yenidən 10 yaşında, sonra 15 yaşında yenidən sınadı. Nəticələr heyrətamiz idi.

5 yaşlı uşaqlarda test nəticələri: 98% yaradıcı düşüncədə yüksək bal qazandı.

10 yaşlı uşaqlarda test nəticələri: 30% -i yaradıcı düşüncədə yüksək bal toplamışdır.

15 yaşlı uşaqlarda test nəticələri: 12% -i yaradıcı düşüncədə yüksək bal qazandı.

280.000 yetkin üçün eyni test:% 2 yaradıcı düşüncədə yüksək nəticə verdi.

Nəticə? Qeyri-yaradıcı davranış öyrənilir. Beləliklə yaradıcılığı öyrənmək olar. George'un araşdırması ilə əlaqədar verdiyi böyük bir TED danışığı var. Burada https://youtu.be/ZfKMq-rYtnc tapa bilərsiniz

Bu sizin üçün nə deməkdir? Yaxşı xəbər odur ki, düzgün texnika və məşqlərlə yaradıcı düşüncənizi inkişaf etdirə bilərsiniz.

Bunu nəzərə alaraq, yaradıcı şirələrinizi axan bir neçə yol var.

Yaradıcılığa düzgün yer verin

Yaradıcılıq üçün düzgün fiziki məkana və baş boşluğa sahib olmaq vacibdir. Yaradıcılıq məkanınızı ilhamlandıran və nisbətən aydınlaşdırın, ancaq ilham hiss etməyəcəyiniz qədər çılpaq olun. Princeton Universitetinin Nevrologiya İnstitutunun tədqiqatçıları qarışıq bir mühitdə məlumatların cəmlənməsi və işlənməsi daha çətin ola biləcəyini tapdılar. Ancaq Albert Einstein, Steve Jobs və Mark Zuckerberg kimi dövrümüzün ən yaradıcı dahilərindən bəziləri xaotik mühitdə ən yaxşısını etdilər. Hiylə sizin üçün uyğun olanı tapmaqdır. Məhsuldarlıq və yaradıcılıq arasında bir tarazlıq tapmağa kömək edəcək bir yaradıcılıq sahəsi yaradın və yaradıcı axınınızı inkişaf etdirmək üçün yaxşı yolda olacaqsınız.

Yaradıcılığa vaxt ayırın

Hər gün bir şey yaratmaq üçün vaxt ayırın. Ən yaxşı işinizi gördüyünüzü bildiyiniz vaxt seçərək başlayın. Səhər insanı ola bilərsən və səhər tezdən yaxşı işləyə bilərsən. Yoxsa bir gecə bayquşusunuz və axşam enerjinizi artırırsınız. Bununla oynayın və yaradıcı şirin yerinizi tapın. Bunu gündəlik işinizdə qurun.

Həm də özünüzə təzyiq olmadan yaratmaq üçün kifayət qədər vaxt verməlisiniz. Müvəqqəti və ya emosional təzyiq yaradıcılığı boğur.

Əsas hər gün yaratmaqdır. İstəkli olsanız da, olmasanız da, sadəcə yaradın.

Emosional bloklarınızı tanıyın və onlarla işləyin

Emosional təlatüm hiss etdiyiniz zaman çox məhsuldar olmaq çətindir. Hisslərinizi tanımağa başlayın və onlarla işləyin. Bunu etmənin bəzi yolları meditasiya, terapiya, idman və təbiətdə vaxt keçirməkdir. Bununla sınaqdan keçməlisiniz və sizin üçün nəyin uyğun olduğunu öyrənməlisiniz. İdmanın həqiqətən zehnimi təmizləməyə xidmət edə bildiyini düşünürəm və düşüncə mənə emosional problemlərlə məşğul olmağıma kömək edir. Psixologiya Günümüzdəki bir məqaləyə görə Albert Einstein, velosiped sürərkən nisbi nəzəriyyəsini kəşf etdi. Beləliklə, bu blokları silmək üçün hərəkət edin. Bu, yaratmaq üçün mükəmməl bir şəkildə uyğunlaşdırılmalı olduğunuz demək deyil. Bəzi ən yaxşı fikirlərim ən həssas olduğum zaman gəldi.

"Zəiflik yenilik, yaradıcılıq və dəyişikliklərin doğulduğu yerdir." - Brené Brown

Özünə inan.

Hamımız bənzərsizik və buna görə dünyaya bənzərsiz bir baxış bucağımız var. Bunu Paylaş! Digərləri maraqlı olacaq. Yaratdıqlarınızı digər əsərlərlə müqayisə etməyin. Müqayisənin sevinc oğrusu olduğunu söyləyirlər, amma hər şeyin oğrusu olduğundan daha pisdir. Yazılarımı Ernest Hemingway ilə müqayisə etsəm, səhər dura bilmədim.

"Yaradıcılığın ən pis düşməni özünə inamsızlıqdır." - Silviya Plath.

Ruhlandırıcı şeylər edin

Həyatda ilham tapmaq yaradıcı inkişafınız üçün vacibdir. Kəşfiyyat olmasa yaradıcı düşüncə nədir? Təbiətdən, ətraf mühitdən çıxın, zehinlilik və ya xəyal qurun və düşüncələrinizin sərsəm olmasına icazə verin.

İlham daha əvvəl heç etmədiyiniz şeyləri sınamaqla da ola bilər. Rahatlıq zonanızdan çıxın və düşünə bilmədiyiniz bir şeyi sınayın, məsələn: B. dəniz çəkin, absilə edin və ya marafon keçirin.

Sizi hərəkətə gətirən musiqi dinləmək, bir layihə üçün yeni fikirlər tapmaq, gündəlik yazmaq, TED mühazirəsini onlayn izləmək və ya sizə ilham verən birinin tərcümeyi-halını oxumaq ilham almağın yollarıdır.

Fikrinizi hər işinizdə açın və özünüzü yeni yaradıcılıq imkanlarına açacaqsınız.

Yaz, yazma

Kompüter və texnologiya əsrində yazı keçmişdə qaldı. Ancaq əlyazma yaradıcı düşüncəni stimullaşdıra bilər. Əlyazmanın beynin müxtəlif sahələrini yazmağa stimullaşdırdığını göstərən bir çox iş var. Əlyazma beyin inkişafı və tanınması üçün vacibdir. Əlavə olaraq yazmaq sizi yavaşlatacaq və nə yazacağınızı daha çox düşünməyə məcbur edəcəkdir. Bu səbəbdən Stephen King və JK Rowling kimi məşhur müəlliflər romanlarını əllə yazmağı üstün tuturlar. Yeni fikirlər yaratmaq üçün çox faydalı bir vasitə olan "Sərbəst Yazı" adlı böyük bir məşq var. Bu barədə yazdığım başqa bir məqalədə, "Yeni Fikirlərin Sirri" də oxuya bilərsiniz.

"Hər kəs istedadlıdır, çünki hər kəsin ifadə edəcəyi bir şey var." - Brenda Ueland

Hər şey uğursuz olduqda, yaradıcı fikirlərin ümumiyyətlə ən azı gözlədiyiniz zaman ortaya çıxdığını xatırlamaq vacibdir. Yuxarıdakıları tətbiq etdikcə yaradıcı əzələləriniz gündən-günə güclənəcəkdir. Daha çoxunu nickyblue.com saytından oxuyun