Brooke Cagle’ın Unsplash’dakı şəkli

Daha yaxşı bir düşüncə sahibi olmaq və zehni ustalığı necə inkişaf etdirmək olar

Bu sizi əsəbiləşdirə bilər.

Ancaq bu fikri qəbul edirsinizsə, həyatınızı dəyişdirə bilər.

Budur:

Həyatda olduğunuz yerdəsiniz, çünki belə düşünürsünüz.

Zəngin, orta təbəqəli, kasıb, uyğun, sağlam olmayan, sevdiyiniz bir karyerada, nifrət etdiyiniz bir işdə və s. Ola bilərsiniz; Vəziyyətlərinizin üstün amili düşüncənizdir.

Səncə sadəlövh səs verirəm, elə deyilmi?

Mənə izah etmək üçün bir dəqiqə vaxt versəniz, sizə müsbət düşüncənin, şeylərə baxış tərzinizi və dünyaya baxış tərzinizi dəyişdirməyin praktik təsirlərini göstərəcəyəm.

Bura necə gəldin?

Gəlin otaqdakı filə müraciət edək.

İndiki yaşayış şəraitiniz düşüncənizin nəticəsi ola bilməz, elə deyilmi?

Düşüncələriniz kasıb olmağınıza, pis valideynlərinizin olmasına, xəstələnməyinizə, dəstək sisteminizin olmamasına və ya azlıq təşkil etməyinizə səbəb olmadı və ya [əlverişsiz olduğunuza bir səbəb verin].

Tərbiyəmiz və təsirlərimiz şəxsiyyətimizi və dünya anlayışımızı yaratmağa kömək edir. Hər birimiz gerçəkliyin 7 milyard versiyasından birini yaşamağımıza baxmayaraq, özümüzün nominal dəyərimizi alırıq.

Məhz bu səbəbdən də vəziyyətlər həqiqətən yoxsulluq, bədbəxtlik, pik performans və digər tərəflərin günahı olmadığı kimi görünən bir çox vəziyyəti yaradır (bunlar müəyyən dərəcədə deyil). .

Kasıb böyüdükcə sərvətə münasibət daha çətindir. Sizə [səbəb və ya xüsusiyyət əlavə etdiyiniz üçün] müvəffəq ola bilməyəcəyiniz deyildikdə, [səbəb və ya xüsusiyyət əlavə edin] əhəmiyyəti olmayan düşüncəyə sahib olmaq çətindir.

Yalnız fiziki gerçəkliyə inanmağınız deyil - bir binadan tullanmanın yaxşı bir nəticə vermədiyini bilməklə yanaşı, mümkün olanı və olmayan şeyi da diktə edən psixoloji bir gerçəklik qurursunuz. Bu psixoloji reallıq əhəmiyyətsizdir. Gələcəyinizi formalaşdıran görünməz əldir. Təsəvvür etdiyinizdən daha güclüdür.

Və dünyadakı psixoloji qavrayışınızın varlığını və yayılmasını dərk etməyincə, ilişib qalacaqsınız.

Azad olmaq istəyirsən

Burada mənimlə qal ...

Brendan Kilsəsinin Unsplash üzərindəki fotoşəkili

İdrak və gerçəklik (həqiqətən) necə işləyir

İnsanlar niyə dəhşətli münasibətlərə girməyə davam etdiyini heç düşündünüzmü?

Yoxsa varlılar niyə zənginləşir və daha inamlı insanlar daha uğurlu olurlar, özlərinə daha da güvənirlər, bu qədər uğurlu olurlar?

Yoxsa niyə mənfi insanlarda həmişə pis şeylər var?

Gerçəklik anlayışınız həqiqətdir. Dünyanı və özünüzü görmə tərziniz özünü doğruldan bir peyğəmbərlik yaradan bir şəkildə özünü göstərir.

Mənfisinizsə və özünüzə yazığınız gəlirsə, düşüncənizi davranışınızda göstərin. Duruşları zəifdir, mənfi titrəyirlər və ümumiyyətlə qeyri-sosialdırlar. Bu, insanları dəf edəcəkdir. İnsanların sizə necə münasibət göstərməsi özünüzə olan inanclarınızı möhkəmləndirəcəkdir. Döngə təkrarlanır.

Kasıb olacağınızı düşünürsünüzsə, minimumdan yüksək hədəf götürməyin. Pul, iş və özünüzü inkişaf etdirməyi öyrənməkdən narahat olmayacaqsınız. Sonra yaxşı bir iş tapa bilmirsinizsə və probleminiz varsa, özünüzə "sənə dedim" deyəcəksən.

Əksi həqiqətdir. Özünüzə arxayın olduğunuz zaman insanları özünüzə cəlb edəcəksiniz, bu da sizi daha da etibarlı edəcəkdir. Hədəflər təyin edib onları həyata keçirtdiyiniz zaman özünüzü hədəflərinizə çatmağa davam edəcək bir şey edən biri kimi görəcəksiniz.

Bu asandır. Heç də xokkey deyil. Bir saniyə düşünün. Bəlkə də ilk dəfə qavrayışlarınızın davranışınıza necə təsir etdiyini diqqətlə və dürüst düşünün.

Gözləyəcəm.

Konsepsiyanın ən azı inandırıcı olduğuna razıyıq? Yaxşı, oldu. İndi bu barədə nə edə biləcəyiniz barədə danışaq.

Salam, mən Unsplash-da Nikəm

Həyatınızı necə dəyişdirmək olar

10 dollar / saatlıq video mağaza meneceri olmağımın bütün həyatımı necə dəyişdirdiyini izah edirəm.

Hər kəs mənə ilk dəfə həqiqi məsuliyyət verdi. Bunu özümdən bir şey etmək üçün bir fürsət kimi qəbul etdim.

Öz üzərimdə işləməyə başladım və daha yaxşı bir lider olmaq, pozitiv bir münasibət göstərmək və səmimi qəlbdən əlimdən gələni etmək istədim.

Qəribə bir şey oldu ...

İnsanlar əhvalımı tutmağa başladılar.

"Həyatda bir yerə gedirsən" kimi şeylər söyləyirlər. Şəhərin ən yaxşı şirkətindəki bir iş inkişaf meneceri məni şirkətinə bir tura dəvət etdi və mənə iş təklif etdi.

Motivasiyaedici Facebook yazıları yazdım, nəticədə kimsə məndən veb saytları üçün yazmağımı istədi və nəticədə yazı karyerasına səbəb oldu.

Bütün bunlardan əvvəl mən qırıldım və ümidsiz oldum. Sözün həqiqi mənasında dəyişən tək şey münasibətimdi.

Ətrafınıza baxsanız, mənə bənzər hekayələr tapacaqsınız.

LinkedIn-də işə həsr olunmuş və hər bir müştərini yaxşı əhval-ruhiyyədə saxlayan bir Taco Bell əməkdaşı haqqında bir hekayə oxudum. Ən yaxşı bir şirkətdə işləyən tez-tez bir müştəri onun səylərini gördü və onu şirkətində işləmək üçün işə götürdü.

10X Qayda kitabında müəllif McDonald's'dakı ilk işindən bəhs edir. Bir şeyi daha çox dəyişdirmək üçün orada çalışdı. Bununla birlikdə, həmkarı bir McDonalds sahibi olmağı planlaşdırdı - və eyni işi gördü, eyni iş adı, iki tamamilə fərqli münasibət.

Bu kimi hekayələr obyektin və ya vəziyyətin hərəkəti və nəticəni təyin etmədiyini sübut edir. Algılama bunu edir.Biz vəziyyətlərə maneə və ya fürsət kimi baxa bilərsiniz.

Həyatda iki seçiminiz var. Mövcud reallığınızı qəbul edə və ya yenisini yarada bilərsiniz.

Öz reallığınızı necə yaratmaq olar

Matrix filmini heç görmüsən?

Uzun bir hekayəni qısa etmək üçün əsas qəhrəman Neo Matrixin varlığını öyrənir və Matrixi sözün əsl mənasında zərərli kompüter kodu olan Agent Smithdən qorumaq üçün bir qrup azadlıq mübarizəsinə qoşulur.

Neo döyüş hazırlığına başlayır, lakin psixoloji əngəllərini aşa bilmir.

Həqiqi olmayan bir kompüter simulyasiyasında olduğunu bilsə də, fizika qanunlarına zidd hərəkətlərə cəhd edərkən tərəddüd edir.

Filmin dönüş nöqtəsində, kəraməti ziyarət edir. Onu görmək üçün gözləyərkən başı ilə bir qaşıq bükən bir uşağı görür.

Neo, bu uşağın reallıq qanunlarını necə pozduğunu merak edir. Uşaq ona "Qaşıq bükməyə çalışmayın. Bu mümkün deyil. Bunun əvəzinə sadəcə həqiqəti görməyə çalışın. Qaşıq yoxdur" deyir.

Neo, Matrisin həqiqətən gerçək olmadığını özündə cəmləşdirən kimi, xəyali qanunlarını istəməyinə görə pozmağa başlayır.

Niyə bunu sənə deyirəm?

Çünki hazırda matrisdəsiniz. Xeyr, sözün əsl mənasında bir kompüter simulyasiyasında olduğunuzu düşünmürəm, ancaq reallığınız xəyal gücünüzlə formalaşır - düşündüyünüzdən çox dərəcədə.

Hamımız cazibə kimi fiziki həqiqətlərlə heç bir əlaqəsi olmayan, əksinə həyatımızı təsir edən və cazibə qüvvəsi kimi gerçək hiss edən bir sıra incə psixoloji qaydalarla yaşayırıq.

Həyatınızın böyük bir hissəsinin tamamilə xəyalınızın məhsulu olduğunu deyirəm.

Qaşıq yoxdur. Hamısı sənin başındadır Sizi aldadırlar. Həyat bir oyundur.

Hər şeyə bu qədər ciddi və hərfi mənada yanaşmağı dayandırsanız, həyatınızı dəyişdirə bilərsiniz. Ciddi ölmüşəm.

Sən nə düşünürsən

Bunu necə tətbiq edirsiniz? Xahiş etdiyinizə görə sevindim.

Bu təcrübəni sınayın

Bu təcrübəni dəfələrlə etdim və həmişə işləyir.

Bunu öz-özünə kömək pioneri Earl Nightingale-dən öyrəndim. Önümüzdəki 30 gün ərzində ən motivasiyalı, özünə inanan və uğurlu insan kimi davranın.

Bir metod aktyoru kimi olun və özünüzün ən yaxşı versiyası olmağa çalışın. İşdə olduğunuzda, şirkətin sahibi olduğunuzu göstərin. Diqqətlə, çalışqanlıqla və əzmlə işinizdə əvvəlkindən daha çox çalışın.

Qalx, gülümsəyin, daha sürətli gedin. İşinizdən kənarda bir şey etmək üçün bir-iki saat vaxt ayırın.

Özünüzün xəyal etdiyiniz ideal versiya kimi davranın. Bacardığınız qədər o insanın həyatını yaşamağa başlayın.

Təqvim götürün və təcrübəyə həqiqətən sadiq olduğunuz hər gün üçün bir "x" işarəsi qoyun. Sonra bir zəncir yaranacaq və zənciri qırmaq istəmirsiniz.

Bir müddət sonra insanların sizə fərqli reaksiya verdiyini görəcəksiniz. Hətta səndə bir şeyin olmadığını düşünə bilərsən (niyə birdən bu qədər pozitivdir?). İnsanlar addımlarınızdakı əlavə təcili hiss etdikdə, gözlərinizdə parıldadıqda və yol boyu lovğalananda, hərəkətlərinizi gücləndirmək üçün sizə müsbət rəylər göndərirlər.

Bu müsbət rəy döngələri ilə özünüzə və gələcəyinizə inam yaradırsınız. Kainata bir şey verirsən, əvəzində səni daha çox verməyə məcbur edən bir şey var.

Məncə cazibə qanunu sözün əsl mənasında işləmir. Öz gerçəkliyinizi qurma ehtimalını açaraq bilinçaltı bir az güclənir, onu düşməndən çox dosta çevirir.

Ən əsası, əks halda görə bilmədiyiniz fürsətləri müəyyənləşdirməyinizə kömək edir. İnanın, yəqin ki, çoxunu görməyəcəksiniz

Bunu 30 gün ərzində reallaşdırın. Bunun necə işləyəcəyini soruşma. Görün nə baş verir. Təəccüblənərsən.

Bu hekayə, Mediumun sahibkarlıq mövzusunda ən böyük nəşri olan Başlanğıcda, ardından + 422 678 nəfər izlənildi.

Ən yaxşı hekayələrimizə burada abunə olun.