Max Felner'in Unsplash üzərindəki fotoşəkili

Necə daha yaxşı bir insan olmaq

Necə daha yaxşı bir insan olar?

Bu onsuz da nə deməkdir?

Kim qərar verir? Standartlar nədir? Düzgün istiqamətdə getdiyinizi necə dəqiq bilmək olar?

Məzmundan asılı olaraq daha yaxşı dəyişikliklərin tərifi.

Digər sahələrdə pisləşərkən müəyyən sahələrdə inkişaf edə bilərsiniz. Klassik nümunə karyera vəziyyətini və pulu təqib edən, amma münasibətlərində uğursuz olanı göstərmək olar.

Müəyyən sahələrdə fəzilətli, lakin digər sahələrdə əskik ola bilərsiniz. Bunu xəyallarını sevdikləri insanlara qurban verən, lakin onlar haqqında bir kədər və küskünlük hiss edən insanlarda görürsünüz.

Hər halda, daha yaxşı bir insan olmaq üçün bunun sizin üçün nə demək olduğunu öyrənməlisiniz. Hər birimiz sözün əsl mənasında öz reallığımızda yaşayırıq. Mən yalnız təkliflər verə bilərəm. Sizə rəhbərlik etdiyim suyu içmək sizin ixtiyarınızdadır.

Beləliklə, daha yaxşı bir insan olmağın yollarını tapmağa gələndə paylaşa biləcəyim ən açıq ipucu ilə başlayaq.

Bilirsiniz ... və bildiyinizi də bilirsiniz

İnsanlar nə istədiklərini bilmədikləri kimi davranırlar. Sən bilirsən. Sən bilirsən. Sən də bilirsən

Bunun üzərinə "Həyatınızla nə edəcəyinizi bilirsiniz, sadəcə etmirsiniz" adlı bir yazı yazdım. Budur bir çıxarış:

Əsərlərimi oxuyanlardan və aldığım ilk rəylərdən çox sayda e-poçt alıram:
"Həyatımla nə edəcəyimi bilmirəm."
Bu barədə gülməli şey? Çox vaxt mənə göndərdikləri mesajda həyatları ilə nə etmək istədiklərini xatırladırlar, amma cavabı ört-basdır etməyə çalışan bir çox rasionalizasiya, bəhanə və öz-özünə söyləyən yalanlar olduğu üçün buna göz yumurlar.

Onların rasionalizasiyaları kor ləkələr yaradır. Özünüzə qarşı dürüst olmağın yeri budur.

Daha yaxşı insan olmağın ən asan yolu istədiklərinizə qarşı dürüst olmaq, buna can atmaq və utanmadan etməkdir.

Bu müddət ərzində heç kimə zərər verməməyiniz və ya hedonizmə həyatınızı sərf etməməyiniz kimi, daha yaxşı bir insan olmağın ən yaxşı yoludur.

Niyə belədir? Özünüzü aktuallaşdırmağa nə qədər yaxınlaşsanız, kütlələrin ruh udma vərdişlərində o qədər az iştirak etməlisiniz. Sadəcə dəyərli bir şeyə diqqət yetirərək və bs-lərə məhəl qoymadan bu səviyyədən yuxarı qalxın. səni borc olaraq daha yaxşı bir insan edir.

Heç bir şey "tökülmə effekti" ni özünüz və seçdiyiniz missiya üzərində işləməkdən yaxşı yaratmır.

Düşünün. Özünü realizə edən insanlar Facebook-da mübahisələrə girməzlər, YouTube-da xoşagəlməz şərhlər vermirlər, davamlı dedi-qodu edir, davamlı şikayət edirlər, münasibətlərində görünmürlər, dəfələrlə həzin və tənbəllik hallarına girirlər və bununla nəticələnən bir sıra istəmədən şeylər edirlər. Birinin məqsədinə yönəlməməsi.

Aydındır ki, özünü yeniləməyə nail olmaq asan bir iş deyil və tək bir blog yazısı ilə əhatə oluna bilməz. Özünü yeniləmə prosesini tapmaq üçün ən yaxşı mənbələrimdən bəziləri:

Xülasə: Özlərini yaxşılaşdırmağa yönəlməyən insanlar sosial şəbəkələrinə və cəmiyyətinə mənfi təsir göstərməyə meyllidirlər. Və bunun əksi öz üzərində işləyənlər üçün doğrudur.

Bir çox cəhətdən inkişaf edə bilərsiniz. Sevimlilərimi bölüşüm. Həyatımı dəyişdirdiyim şeylər.

Kyle Glenn'in Unsplash'dakı şəkli

Əhalinin yüzdə 10-un bir hissəsi olmaq üçün bunu edin

Dünyanın ən yaxşı insanları kimlərdir?

Uşaqlar.

Niyə uşaqları bu qədər sevirik?

Hamımızın bir şüşə içərisində tutmağı və öz istifadəmiz üçün saxlamağımızı xahiş etdiyimiz bir keyfiyyətdir.

Doygun maraqsızdırlar və öyrənmək istəyirlər. 3 yaşlı uşağımın hər şeyə təəccüblə baxmağına həsəd aparıram. Doğuşdan öyrənmək istəyi onun üçün hər günü bir macəraya çevirir. Bunu onların gözlərində görə bilərsiniz. Bunu sadəcə orada olmaq, izləmək və öyrənməklə davamlı dopamin vuruşlarını izləməklə hiss edə bilərsiniz - gündə yüzlərlə dəfə.

Bunu tipik bir yetkinlə müqayisə edin. Tipik bir yetkin tamamilə hər şeyi bildiklərini düşünür. Postda işləyirsiniz, ancaq xarici əlaqələr mövzusunda birinin Facebook statusuna dair 5 paraqraflı bir yazı yaza bilərsiniz.

Tipik yetkin adam ciddidir. Həyat istədikləri kimi işləmədikdə belə, hər şeyi başa düşdüklərinə inanırlar. Öyrənməyi dayandırdın. Marağınız öldü.

Marağın gücü

Yalnız "bilmirəm" deməkdən narahat olursunuzsa, öyrənmənin nə olduğunu anlamırsınız. Öyrənə bilmirsinizsə, daha yaxşı bir insan ola bilməzsiniz. Öyrənmək düzgün cavab tapmaqdan ibarət deyil. Düzgün sualların verilməsindən gedir.

Maraqlı insanlar daha açıq insanlar olurlar, çünki maraqları onları açıq fikirli olmağa sövq edir. Qərar verməkdənsə, başqalarından öyrənməyə çalışırlar.

Sən o insana yaxın idin. Enerjiniz bir uşaq kimi yoluxucudur. O insan olun və yaxşılaşacaqsınız.

Sadəcə bir neçə kiçik hobbinizə ehtiyacınız var:

  • oxumağa davam
  • Maraqlı sənədli filmlərə və videolara baxın
  • Muzeylərə, sənət qalereyalarına, insanların qəhvəxana bildiriş lövhələrinə qoyduqları broşuralardakı hadisələrə gedin
  • İnsanlarla danışın və onları dinləyin

Danışanda ... bu güllə siyahısındakı son maddə ümumilikdə daha yaxşı insan olmağın əsas açarlarından biridir.

İnsan olmağı nə vaxt unutduq?

Getdiyin əsl şəhərdə bilirsən Keçmiş insanları fırçalayırlar. İnsanlar səninlə qarşılaşırlar. LA-da heç kim sənə toxunmur. Həmişə bu metalın və şüşənin arxasında dayanırıq. Düşünürəm ki, bu toxunuşu o qədər darıxırıq ki, bir şey hiss etmək üçün bir-birimizə dəyirik. - qəza

Cəmiyyət daha çox şəbəkəyə çevrildikcə böyüyürük.

Artıq qüsurları olan bir insan ola bilməzsən. Öz zövqləriniz ola bilməz. Hər kəs zənciri çəkmək istəyir.

Dostluqlar, hətta evliliklər, siyasət kimi axmaq və xırda bir şey tərəfindən pozulur. Komanda idmanını heç kimin heç vaxt qazana bilməyəcəyi saxta bir oyunda oynayırıq. Niyə?

Çünki beləcə toqquşuruq. Zehni, emosional, fiziki cəhətdən bir-birimizə toxunmaqdan qorxuruq.

Eyni zamanda, heç kim özləri olmaq və ya başqa insanları olduğu kimi qəbul etmək istəmir.

Bizimlə razılaşmayan insanların karikaturalarını çəkirik, “komandamızın üzvləri” ləkələrini fotoşəkilləri çəkirik və KİV-lər üçün “siz” olmayan “siz” anlayışı yaratmaq üçün çalışırıq.

Daha yaxşı bir insan olmaq istəyirsiniz?

Yenidən insan olsanız necə olar?

Ebonics-də "Onu təpikləmək üçün yalan danışmaq lazım deyil" deyilir.

Özünüzü insanların bəyənmədiyi və qəbul etmədiyi bir şey etdiyiniz kimi göstərmək məcburiyyətində deyilsiniz. Amma əksinə. Həm özündən, həm də digər insanların həyat tərzindən razı qalan nadir insan son dərəcə cəlbedicidir.

Bir şey olmağa çalışmamaqla hər şeyə çevrilirsiniz. Hamımız insanların bizi bu qədər sevməsini istəyirik, amma bu, özümüzü sevməyincə baş verə bilməz.

İstədiyinizi mütləq "sınamadan" əldə etməyin bir yolu da var. İcazə ver izah edim.

Daha yaxşı dediklərinizdən asılıdır

Daha yaxşı yazdıqca düşüncəm daha da yaxşılaşdı. Vaxt keçdikcə çox vacib bir dərs aldım. Mənim ambisiyalarım sizinki ilə eyni deyil.

Mən bir tip insanam. Bütün insanlar deyil. Kainatda bir zərbə etmək istəyirəm. Bütün insanlar bunu etmir.

Mənim ambisiyalarımı və xəyallarımı başqa insanlara tətbiq etməyi dayandırmağı öyrəndim. Bəli, hər kəs daha yaxşı bir insanın necə olacağını öyrənmək istəyir, ancaq özünə inamı inkişaf etdirmək və "daha yaxşı" nın sizin üçün nə demək olduğunu başa düşmək sizə aiddir.

Bəzi insanlar pul qazanmağın özlərini daha yaxşı insanlar etdiyini düşünürlər, çünki bu pulları ailələri, cəmiyyətləri və cəmiyyəti üçün daha çox şey etmək üçün istifadə edəcəklər.

Bəzi insanlar düşünürlər ki, insanlar arasındakı münasibətlər və mənəviyyat üzərində dayanmaq onları daha yaxşı insanlar edir, çünki materiallar əlaqələrlə eyni müvəffəq olmur.

Bədəninizi, bank hesabınızı, ağlınızı, ürəyinizi və ruhunuzu yaxşılaşdırmaq istəyə bilərsiniz. Nə olursa olsun, istədiyinizi istəməkdən utanmayın. İnsana zərər vermədiyi müddətdə təkrar edin.

Sizi nəyin xoşbəxt etdiyini öyrəndikdə və bunu etdikdə, bunun nəticəsində digər insanlara daha yaxşı münasibət göstərəcəksiniz.

İnkişaf etdirmək istədiyiniz sahələrdə inkişaf etmək şansını inkar etdiyiniz zaman mənfi enerji yaradır və geriyə doğru irəliləyirsiniz. Asan.

İnsanlar lənətə gəldikləri cığırda qalmadığı üçün hər zaman geriyə doğru hərəkət edirlər. B və C oyunçuları A oyunçu olmaq istəyirlər. Yalnız bir işi olan insanlar Steve Jobs olmaq istəyirlər. Bəziləri pula rişxənd edir, amma həqiqətən istəyirlər. Digərləri materializmi həqiqi istədikləri kimi qəbul etmək əvəzinə minimalizmi saxta edirlər.

Əslində istədiyinizə uyğun bir həyat yaşamalısınız. Mən iddialıyam, amma Jeff Bezos və Bill Gatesin ambisiyaları deyil. Bu uşaqlar həqiqətən bu oyunu oynamaq istəyirlər. Mən yox. Və bunun arxasınca getmək səhv olardı.

Mən nisbətən yaxşı bir yazıçı olmaq və istədiklərimi etmək azadlığını verəcək bəzi layiqli onlayn bizneslərə sahib olmaq istədiyimi başa düşdüyüm zaman çox rahat, lakin çətin bir yivə girdim. Bundan kənara çıxmaq məcburiyyətində deyiləm.

Yorğanın olması yaxşıdır. Onlar "sonsuz" olmalı deyillər. Deyilənə görə, tavanın yaxınlığında olmadığını və bunun yəqin ki, düşündüyündən də yüksək olduğunu bilirəm.

Unsplash’də Jeremy Yap’ın fotosu

Praktik nikbinlik sənəti

Yanılmaq istəmədiyiniz insan tipi ilə praktik olmağın bir yolu var.

Tavanınız çox yüksəkdir, lakin sonsuz deyil.

Daha yaxşı bir insan olmaq istəyirsinizsə, ölənə qədər yaxşılaşdırmaq istədiyiniz cəhətləri yaxşılaşdırmağa davam edin, heç vaxt tavanınıza çatmayın, əksər insanlardan daha çox cəhənnəmə yaxınlaşın.

Asan.

6 ay ərzində ardıcıl olaraq aşağıdakıları etdinizsə, birdən çox daha yaxşı bir insan oldunuz:

  • Oxuyun
  • idman
  • 8 saat yat
  • içməli su
  • Yad insanlarla səmimi söhbətlər
  • Dostlarınız və ailənizlə əsl keyfiyyətli vaxt
  • Sizin üçün bir şey ifadə edən bir xəyal, məqsəd və ya hobbi üzərində işləyin
  • Sərin və maraqlı tədbirlərdə iştirak edin

Əminliklə partlayarsınız. İşləri rahat və müntəzəm olaraq etməklə kifayət qədər uzun müddət ərzində on qat əlavə etmək istədiyiniz insandan üstün olacaqsınız.

Anlamaq çətin deyil. Bunu etmək sadəcə çətindir.

"Necə daha yaxşı insan olmaq olar" deyə nəzər yetirdim və bu 20 maddəlik siyahıların hamısının işləndiyini gördüm. Lazımsız. Özünüzdə işləmək nə olduğunu bilirsiniz, həqiqətən özünüzdə işləyin, amma sadəcə etmirsiniz.

Et bunu.

Əvvəlcə 29 May 2019 tarixində http://ayotheauthor.com saytında yayımlandı.