Qədim fəlsəfəyə görə necə məhsuldar olmaq

Məhsuldarlığı artırmaq, sivilizasiyanın başlanğıcından bəri müasir insanın istəyi olmuşdur.

Hansısa bir şəkildə məhsuldarlığın sənaye inqilabından sonra vacib olan bir şey olduğuna inanırıq. Məşğul bir həyat sürdüyümüz üçün vaxtımızı, xüsusən də 21-ci əsrdə optimallaşdırmalı olduğumuzu düşünürük.

Bu doğru deyil. Məhsuldarlıq Şərq və Qərb fəlsəfəsinin başlanğıcından bəri müzakirə mövzusudur. Bu universal bir mövzudur. Düşünürəm ki, vaxtımızı daha yaxşı istifadə etmək təbiətimizdə var.

Çünki məhsuldarlıq məhz budur. Daha dərin bir səviyyədə hamımızın məhdud vaxtımız olduğunu görürük. Siz də, mən də gəncləşmədiyimizi bilirik.

Vaxt gedir. Heç kim üçün dayanmır. Ondan istifadə etməliyik. Etcetera, etcetera - fikrimiz var. Və buna baxmayaraq, açıq bir məhsuldarlıq strategiyası olmadan, məhdud olmayan tədarükümüz olduğu kimi vaxtımızı boş yerə sərf edirik.

Sonsuz saatlarla nəfəs kəsən TV şoularına və filmlərinə baxırıq. Sosial mediada maraqlandığımız insanların həyatına baxmaq üçün çox vaxt sərf edirik.

Həyatımız və karyeramız irəliləmədikdə, “Niyə həyatım boş və boş hiss olunur?” Deyə şikayətlənirik, çünki lanet vaxtınızı boşa verirsiniz!

Sizə qısamüddətli ləzzətdən başqa bir şey verməyəcək faydasız şeylər etməklə vaxt itirməyinizə yox deməyin vaxtı gəldi. Sizə daha yaxşı sağlamlıq, zənginlik və daha çox daxili məmnuniyyət gətirən məhsuldarlıq həyatına "bəli" deməyin vaxtı gəldi.

Tarixin ən məşhur filosoflarından aşağıdakı 7 məhsuldarlıq dərsindən başlayaq. Bu dərslər mənə çox kömək etdi və inşallah sizin üçün eyni şeyi edəcəklər.

1. Daha çox şey etməyə çalışmayın

"Sıx bir həyatın sterilliyindən çəkinin." - Sokrat

Bu möhtəşəm məsləhətləri Sokratdan başqa kim verə bilər? Qərb fəlsəfəsinin banisi həyatınızı mənasız tapşırıqlarla doldurmanın asan olduğunu başa düşdü.

Bəs bunu etsən nə edərsən? Küy, məhsuldarlığa gətirib çıxarır. Sonda bir çox şeyi vasat şəkildə edirsən. Bunun əvəzinə bir neçə vacib şeyə diqqət yetirin.

Başqa bir vəzifə və ya vəzifə götürməyin. Çox vaxt həyatdan daha çox şey almaq istəyirik. Ancaq bu, daha çox şey etməli olduğunuz demək deyil.

Bu səbəbdən məhsuldarlıq haqqında ən vacib dərs, daha çox şey etmək deyil, eyni şeyi daha az vaxtda etməkdir. Bunu necə edəcəyimizi daha sonra öyrənəcəyik.

2. Gündə 3-4 vacib tapşırıq yerinə yetirin

"Yaxşı işlənmiş bir şey çox qüsurlu olmaqdan daha yaxşıdır." - Platon

Zaman paradoksal bir anlayışdır. Ömür uzun. Ancaq günlərimiz qısadır. Bir həyatda çox şey əldə edə bilərik. Bir gündə az şey edə bilərik.

Bunu başa düşdükdən sonra, orta bir gündə artıq mümkünsüz olanı etməyə çalışmayacaqsınız. Həmişə Sükunətlə. Hər gün kiçik addımlar atın. Bunu etmək üçün həyatda əldə etmək istədiklərinizə birbaşa töhfə verən yalnız 3-4 vacib vəzifə qoyun.

Həyatınızda aydın hədəfləriniz yoxdursa, bu dünyanın sonu deyil. Özünü inkişaf etdirmək, sevinc və yaxşı münasibətlər kimi universal anlayışlar üçün çalışın. Ən yaxşı versiya ol.

Ancaq unutmayın ki, günləriniz qısadır - yalnız yerinə yetirmək istədiyiniz 3-4 tapşırığı işə götürün.

3. İşinizdən zövq alın

"İşdən zövq almaq işi mükəmməl edir." - Aristotel

Hədəflər qoyun. Ancaq özünüzə kor-koranə baxmayın. Bunun əvəzinə işə diqqət yetirin.

Gələcəkdə etmək istədiyimiz şeylərin hamısını təsəvvür etmək asandır. Ancaq bu bizi səhv ruh halına salır. Gələcəyimiz üçün bu günümüzü qurban vermək riskindəyik. Bu gün nə qədər çalışsanız da, bunu heç vaxt qurban hesab etməyin.

Sonunda hirsli olacaqsan. Bunun əvəzinə işinizdən zövq alın. Bununla fəxr et. Bu nəinki daha yaxşı nəticələrə gətirib çıxaracaq, həm də yerinə yetirməyinizi təmin edəcəkdir.

4. Diqqəti yayındıran şeyləri aradan qaldırın

“Əgər sülh axtarırsınızsa, daha az şey edin. Və ya (daha doğrusu) vacib olanları edin. Az et, daha yaxşı et. Çünki etdiyimiz və ya söylədiklərimizin əksəriyyəti vacib deyil. Əgər bundan qurtula bilsəniz, daha çox rahatlığınız olacaq. “- Marcus Aurelius

Eliminasiya hər bir məhsuldar insan üçün əsas strategiyadır. Yalnız lazımsız tapşırıqlardan deyil, sizi yayındıran hər şeydən qurtulmalısınız.

Nə qədər çox aradan qaldırsanız, bir o qədər diqqət və sakitlik əldə edirsiniz. Özünüzü bir heykəltəraş kimi düşünün. Nəhəng bir daşınız var. Sizin işiniz, mükəmməl bir sənət əsəri əldə edənə qədər ortadan qaldırmaqdır.

Sosial media ruhunuzu çirkləndirirmi? Bunu aradan qaldırın. Bəzi insanlar sizi incitməyə və dramatikləşdirməyə varmı? Onları həyatınızdan silin. Sağlamlığınıza və məhsuldarlığınıza mənfi təsir göstərən başqa bir şeydən canınızı qurtarın.

5. Nəfsinizi nəzarətdə saxlayın

"Nə qınayır, nə də tərifləyir." - Plutarx

Məşhur Roma bioqrafı Plutarxın da qeyd etdiyi kimi, mənlik həmd etməyi, həm də günahkarlığı sevir. Həqiqətən, nəfsiniz hər cür diqqəti sevir.

Nəfsinizi məmnun etməkdən həmişə imtina edin. Etməli olduğunuz tək şey, bir eqo olduğunuzun fərqində olmaqdır. Əksər insanlar öz mənliklərinin işlərinə zərər verdiyini heç düşünmədən həyatlarını yaşayırlar.

Səhv olan şeylərə görə özünüzü həddən artıq günahlandırdığınız zaman özünüzə və nəticədə hər kəsə nifrət edirsiniz. Və bunun əksini etsəniz, sağlamlıqsız bir şəkildə sevişmiş olarsınız. Buna narsisizm də deyilir. Bir az heç vaxt zərər vermir.

Ancaq həddini aşırsanız, işinizin keyfiyyətini qurban verirsiniz. Özünüzü qınamayın və ya tərifləməyin. Bunun əvəzinə, nəticələri deyil, prosesi qeyd edin.

6. Davam et

"Nə qədər yavaş getməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, nə qədər dayanmırsınız." - Konfutsi

Məhsuldar olmayan bir gün bütün yelləncəklərinizi məhv edə bilər. Və bu sizi aylar geriyə sala bilər. Məhsuldar bir həyat sürməyin nə qədər çətin olduğunu heç vaxt qiymətləndirməyin.

Və ətrafınızdakı insanların çoxunun sizi anlamayacağını tapın. "İçkiyə başqa nə zərər verir?" Yaxşı, çox. İstirahət edərkən də sizi hədəflərinizə yaxınlaşdıracaq bir şey edin. Kitab oxuyun, idman salonuna gedin, jurnalınıza yazın.

Səyiniz nə qədər kiçik olsa da, hərəkətə davam edin və boş yerə dayanın.

7. Bir sistemə etibar edin

“Böyük əməllər kiçik əməllərdir.” - Lao Tzu

Fərqli olsaq da etməsək də, etdiyimiz hər şey bir sistemin bir hissəsidir. Oyandığınızda ilk etdiyiniz iş, işə başlayanda nə etdiyiniz, nə qədər işlədiyiniz, harada işlədiyiniz, nə yediyiniz, idman edib etməməyiniz və s.

Bütün kiçik hərəkətləriniz birlikdə həyat sisteminizi təşkil edir. Və bu, həyatda böyük nəticələrə gətirib çıxarır: daha çox xoşbəxtlik, məmnuniyyət və daha yaxşı sağlamlıq, sərvət - hər şey sisteminizin bir nəticəsidir.

Yəni bir məhsuldarlıq sisteminiz yoxdursa, onu yaradın. Lao Tzinin dediyi kimi, kiçik hərəkətlər barədə düşünün. Həyatdakı hər şey kimi, kiçik şeylər də böyük şeylərə yol açır. NƏ böyük şeylər qazanacağınıza qərar vermək sizə aiddir.

Yaxşı və ya pis nəticələr əldə edirsiniz? İkincisi vaxt itkisi, birincisi məhsuldar fəaliyyət tələb edir - hər gün. Nə olacaq