Necə axmaq olmaq

(Niyə sınamaq yaxşı bir fikirdir?)

Pixabay tərəfindən MW tərəfindən təsvir edilmişdir

Mən ictimai nitq öyrədirəm.

Xalqa danışmaq qorxusu davamlı olaraq insanların ən böyük qorxusu kimi qiymətləndirilir.

İnsanlar diş həkimi, hörümçəklər, ilanlar, kiçik gəmiricilərə getmək, yıxılmaq və ya dar yerlərdə qalmaqdan daha çox kütlə qarşısında danışmaqdan qorxurlar.

İnsanlar ölümdən daha çox kütlə qarşısında danışmaqdan qorxurlar.

Niyə?

Heç kim gülünc olmaq istəmir.

Hər an birisi haqqında və çox güman ki, özümüz haqqında da bir qərar qəbul edirik.

Ancaq bir qrup insanın qarşısında danışarkən seçilirsiniz: bütün gözlər sizdədir.

Gizlədə bilməzsən. Səhv etsəniz, hamı görəcək.

Xalqa danışmaq, başqaları qarşısında özünüzü biabır etmək risklidir.

Bir çox tələbə ümumi mühazirədə iştirak etməyi məzuniyyətə yaxınlaşana və əziyyət çəkməkdən başqa çarəsi qalmayanadək təxirə salır.

Niyə belə hiss etməzdilər?

Sizə doğru olmağın vacibliyini öyrədən bir təhsil sistemində illər keçirdiniz.

Doğru cavabı varsa və ya bilirsinizsə, viktorina və ya imtahandan yaxşı qiymət alacaqsınız.

Həmişə düzgün cavabı bilmək sizə yaxşı qiymət verəcəkdir.

Və yaxşı qiymətlər vacibdir.

Yaxşı qiymətlər ailənizə, potensial işəgötürənlərinizə və digər məktəblərə ağıllı olduğunuzu, oxuya biləcəyinizi və daha da əhəmiyyətlisi qaydalara əməl edə biləcəyinizi sübut edir.

Bunlar müəyyən bir mövzunu nə dərəcədə bildiyinizin bir növ ölçüsü olaraq istifadə olunur.

Dərslər uşaqları və böyükləri gülünc olmamağa öyrətməyin yollarından biridir.

Səhvin akademik nəticələrinin üstünə sosial nəticələri əlavə edin. Sosial tanınmanın əksi, bəyənilməmək və ən pis halda alçaldıcılıqdır.

Bu qiymətlərin verilməsindən məsul olan mənəm.

Kiçik yaşlarımda yaxşı olmağım və yaxşı qiymətlər almağım bir-biri ilə sıx əlaqəli idi. Yalnız bir səhv etməməyə və ya pis qiymət toplamağa qorxurdum. Özümə hörmətimin onlayn olduğunu hiss etdim.

B almaq sadəcə bir qiymətin əks olunması deyildi, özünüzü ölçə bilməyəcəyinizə, yetərincə yaxşı olmadığınıza, kifayət qədər çox çalışmadığınıza və müəllimə xoş gəlmək üçün lazım olanı etmədiyinizə işarə idi.

Əgər pis qiymət almışamsa, deməli, "pis" insan olmuşam. Məni və hər kəsi "yaxşı", ləyaqətli, ağıllı və s. Kimi təyin edən standartlara cavab verə bilmədim.

Həyatımın yaxşı bir hissəsini yalnız yaxşı və haqlı olmaq və yaxşı qiymətlər almaqla deyil, həm də səhv olma qorxusu və mümkün təhqirlərdən çəkinməyə çalışdım.

Xüsusilə ictimai yerlərdə.

İndi sosial anksiyete bozukluğu dediyimiz bu şeyin olduğu bir cəmiyyətdə yaşayırıq. 15 milyon Amerikalı və ya əhalinin% 7-si buna sahibdir və inanıram ki, bu zehni pozğunluğu olan insanların sayı artır.

Bu pozğunluğun bir tərəfdən haqlı olma və digər tərəfdən hər hansı bir sosial mediada populyar olmaq və ya tanınmaq zərurəti ilə bağlı təhsil vurğusu ilə əlaqəli olduğuna inanmıram.

Niyə axmaq olmaq yaxşı bir fikirdir?

Axmaqlıq başqalarının razılığına güvənməyi pozur.

Şəxsiyyətimiz və öz dəyərimiz başqalarının bizim kimi olmağından və ya haqlı olduğumuzu təsdiqləməsindən asılı deyildi?

Axmaq olmağı qəbul etmək, başqalarının fikirlərinə, xüsusən də onların razılığına qapılmamağa kömək edəcəkdir.

Sosial narazılıqla sosial tanınma arasında məni başıma çevirən və tez-tez öz dəyərlərimi xatırlamağımı çətinləşdirən tanınma var.

Başqalarından təsdiq və sosial təsdiq almaq üçün nə qədər çox getsəm, bilmə ehtimalım o qədər az olacaq və öz dəyərlərimi ifadə etmək ehtimalı o qədər az olacaq.

Axmaqlıq öyrənməyə və yeni cavablar axtarmağa davam edir.

"Doğru" cavabı aldığınız zaman dayanmaq və gəldiyinizi hiss etmək asandır.

Ancaq axmaqın bildiyi kimi, bu gün düz olan ilkindir. Əgər öyrənməyə davam etməsək, köhnə cavabları və köhnə kimlikləri çox möhkəm tutaraq özümüzü yeni həqiqətlər üçün təqdim etmək əvəzinə doğru olduğuna inandığımızı müdafiə edəcəyik, bəziləri əvvəllər həqiqət olduğuna inandığımızı üzdü .

Axmaqlıq səni maraqlandırır. Gec-tez haqlı olmaq dondurur.

Axmaq olduqda, başqaları ilə risk etməyi öyrənə bilərsiniz.

İnsanlar yaşlandıqca daha çox uğursuz olurlar. Özünüzü daha çox uğursuz olduğunuzu görürsünüz. Uşağın qorxmazlığını necə qoruyursunuz? Davam edirsiniz. Xoşbəxtlikdən özümü axmaq etməkdən qorxmuram.
Hugh Jackman

Başqalarının səhvlərinizi görəcəyindən qorxursanız, vaxtınızı onları gizlətməyə və başqalarından bunlarla bağlı dəlilləri gizlətməyə sərf edin.

Bu da insanların sizi tanımasını çətinləşdirir.

Onlara sosial məsuliyyətli maskanı, özünüzün PR versiyasını, peşəkar şəkildə düzəldilmiş hava fırçası versiyasını göstərirsiniz.

Sosial media ilə daha çox sosial əlaqədə olmağımız hələ təəccüblüdürmü ki, hələ də özümüzü tənha və depresif hiss edirik?

Əgər ictimaiyyət arasında haqlı və populyar olmalıyıqsa, harada özümüzə inamsız ola bilərik? Özünə inamsızlıqla yanaşı, bizi həqiqi, tam insan edən bütün mürəkkəbliklərdir.

Özümüzü axmaq etməmək üçün şəxsiyyətlərimizi hazırlayırıq və verdiyimiz qiymət heç kimin kim olduğumuzu bilməməsi və ya görməməsidir.

Paradoksal olaraq, hamımızın kim olduğumuzu bilmək və görmək istəyirik.

Ancaq görünməyimiz üçün bəyənmədiklərindən və bəyənmədiklərindən qorxduğumuz hissələrimizi başqalarına göstərməyə hazır olmalıyıq.

Və risk tələb etməyimizi, cəsarətli olmağımızı və bunun necə olacağını bilmədən bir şey sınamağımızı tələb edir.

Budur axmaq olmaq qorxusunu azaltmaq və şagirdlərin ictimaiyyət qarşısında axmaq görünmələrinin yaxşı olduğu bir vəziyyət yaratmaq.

Aktyorlar aktyorluq yolu ilə hərəkət etməyi öyrənirlər. Və bu oyunların çoxu bir şey sınamaq və potensial olaraq axmaq görünmək riskini çəkməli olduğunuz doğaçlama ilə əlaqədardır.

Dərslərin ilk bir neçə həftəsində bir çox teatr tamaşası oynayıram. Qəribə səslər və gülməli üzlər çıxarırıq və normadan artıq bədənlərimizi istifadə edirik.

Müəllim olduğum üçün qəribə görünürəm və tələbələrimdən nə istəsəm, onu da yerinə yetirməyə borcluyam.

Və hər şeyi birlikdə edirik ki, kimsə seçilməsin.

Hər kəs birlikdə özünü axmaq vəziyyətə gətirəndə heç kim axmaq görünmür və hamı yeni, fərqli və sosial bir şey sınamağın yaxşı və hətta əyləncəli olduğunu öyrənir.

Nəticədə maraqlı bir şey baş verir.

Qərib olan tələbələr birlikdə oynadıqları üçün bir-birlərini tanıyırlar.

İnsanlar birlikdə axmaq olmağın nə olduğunu öyrənəndə və yaşadıqda ortaya çıxan müəyyən bir yoldaşlıq və yaxınlıq var.

İşlər etdiyiniz və tez-tez rəqabət etdiyiniz iş yoldaşlarınız olduğunuzdan fərqli olaraq inkişaf edən fərqli bir münasibət növüdür.

Hər kəsin (az) diqqət göstərməyə çalışdığı münasibətdən fərqli bir münasibətdir.

Bəlkə bir qrupda və ya bir idman komandasında oynamaq kimi bir şey var, ancaq sıxışdığınız və ya məşq etdiyiniz anlarda - fəaliyyətin sevincinin özünə məxsus olduğu və bu müddətdə edilən səhvlərdən daha vacib olduğu zaman.

Özünüzü axmaq olmağa nə qədər vaxt verirsiniz?

Özünüzü başqaları ilə axmaq olmağınıza nə qədər vaxt verirsiniz?