Bu bacarığı tətbiq etdikdə həyatınızı idarə edəcəksiniz!

Həyatınız sizin seçiminizdir

Bir neçə gün əvvəl bu vacib konsepsiyanı aydın şəkildə başa düşməyimə kömək edən bir hekayə oxudum və inşallah sizə də kömək edəcəyini düşünürəm.

Bir vaxtlar yalnız həyatdan zövq alan bir çəyirtkə var idi. Dünyada heç bir qayğısı olmayan kimi yaşayırdı. Sadəcə gələcəyi üçün düşünmədən belə yaşamaq istədi. Bir gün günəş vannası qəbul edir və təzə suyu içirdi. Gördü ki, arxasında iri çörək qırıntıları gəzdirən bir qarışqa. Qarışqadan soruşdu: “Hey! Sən nə edirsən? "Qarışqa cavab verdi:" Qışlar üçün yemək yığıram. Qış gələn kimi evdə qalacağam və yalnız ehtiyatlarımdan yeyəcəm. "Çəyirtkə onu lağa qoyub cavab verdi:" Ağır iş görəndə niyə həyatını korlayırsan? Mənim kimi həyatınızdan zövq alın. “Qarışqa onu görməzdən gəlir və işinə cəmləşir.

Tezliklə qış gəlir. Hava soyuduqca çəyirtkənin çölə çıxması çətinləşdi. Çəyirtkə yeməyi bitdi və tezliklə aclıq hiss edir. Yemək üçün bir şey axtarmaq üçün evindən çıxdı. Ancaq bütün ölkənin qarla örtülü olduğunu gördü. Onun üçün heç bir yemək tapa bilmədi. Hər şeyi sınadı, ancaq yemək tapa bilmədi. Gün keçdikcə çəyirtkə daha da zəiflədi. Təəssüf ki, sonunda öldü.

Tarixdən öyrəndiyim proaktivlik anlayışı idi. Qarışqa proaktiv olduğu üçün sağ qaldı. Proaktiv nə deməkdir? Proaktiv söz pro ("əvvəl" mənasını verir) və aktiv ("bir şey etmək" mənasını verir) sözündən götürülmüşdür. Beləliklə, proaktiv olsanız, hər şey baş vermədən hazır olacaqsınız. Fəqət proaktiv dedikdə “təşəbbüs göstər və ya nəsə et” demək nəyi nəzərdə tuturam?

Bəziləri bunun məsuliyyət götürməklə eyni olduğunu söyləyəcəklər, amma həqiqət budur ki, məsuliyyət götürməkdən daha çox şeydir.

Təşəbbüskar insanlar vəziyyəti və şərtləri bu gün olduqları üçün günahlandırmırlar. Daha doğrusu, öz həyatları üçün məsuliyyət daşıyırlar.

Xarici şərtlər tərəfindən idarə olunan və fiziki mühitdən təsirlənən insanlara həssas və ya həssas insanlar deyilir.

Nəzakət Shutterstock

Kimsə onlarla yaxşı rəftar edərsə, yaxşı rəftar ediləcək, kimsə onlarla yaxşı rəftar etməzsə müdafiəyə girəcəkdir. Digər insanların zəif tərəflərini idarə etməyə imkan verirlər. Proaktiv insanlar reaktiv olmaq əvəzinə öz havalarını daşıyırlar. Proaktiv insan hadisələrə reaksiya vermək və fürsət gözləmək əvəzinə öz hadisələrini və imkanlarını yaradır.

Niyə təşəbbüskar olmalısan?

Proaktiv və həssas insanlar haqqında danışdıq. Ancaq təbiətimizi çox proaktiv şəkildə dəyişdirsək, nə olacağı sualı. Cavab proaktivliyi tənzimlədikdən sonra aşağıdakı əsas məqamlara dair təcrübəmdəndir:

  1. Enerjinizi və vaxtınızı yalnız əliniz çatmayan şeylərə sərf etmək əvəzinə dəyişdirə biləcəyiniz şeylərə sərf edəcəksiniz.
  2. Problemlərdən qaçmayacaqsınız, ancaq təşəbbüs göstərərək həll tapacaqsınız.
  3. Həyatınızda baş verəcək istənilən vəziyyətə daha yaxşı hazırlaşacaqsınız.
  4. Düşüncənizi və yaradıcılığınızı təşviq edir. Artıq geniş düşünə və qərar qəbul etmə bacarıqlarınızı artıracaq düşüncələrinizi dərinləşdirə bilərsiniz.
  5. Şüurunuz artacaq. Ətrafınızdan xəbərdar olacaqsınız və həddindən artıq düşünən olmayacaqsınız ki, bu da "rahatlıq" a səbəb olur.
  6. Nəhayət, hər bir insanın vacib ehtiyacı, yəni "xoşbəxtlik". Hər şeyi mübahisə etmək və günahlandırmaq əvəzinə qəbul edəcəyiniz üçün indi hər zamankindən daha xoşbəxt insanlar olacaqsınız.

Proaktiv Şəxs Olma Adımları

Bunlar riayət etməlisiniz ki, müəyyən qaydalar deyil. Bunlar proaktiv təbiəti müntəzəm həyatınıza daxil etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz sadə metodlardır.

  1. Fəaliyyət göstərin - Önümüzdəki 2 ilə 3 ay tətildə olacağınızı düşünün. Bilirlər ki, tətildə olanda biraz zövq alacaqsan. Beləliklə, bundan sonra tətildə kifayət qədər pul xərcləyə bilmək üçün bir az pul yığacaqsınız. Bu o deməkdir ki, gələcək üçün hazırlaşmalı və planlamalısan. Gələcəyin fərqindəsinizsə, buna uyğun davranacaqsınız.
  2. Daha az təcili tapşırıqlar vacibdir - Gündəlik işləri özünüz etməklə daha az stres yaşayacaqsınız. Böyük bir işi tapşırığın hissələrinə bölün və təxirə salmaq əvəzinə hər gün məsuliyyət götürün.
  3. Tapşırıqlara üstünlük verin - gününüzü planlaşdırarkən, işlər siyahınızdakı ən vacib şeylərə üstünlük verin. Hər şeyin yerinə bir anda bir işə diqqət yetirin. Əvvəlcə ən vacib vəzifənizi yerinə yetirin.
  4. Hərəkətlərinizi qiymətləndirin - Hər iş günü bir müddət davam edir və bu günə qədər etdiklərinizi əks etdirməyə başlayır. Hədəfinizə çatmırsınızsa, bunun daha təsirli bir yolunu tapın və sonra bir plan qurun.
  5. Həqiqi Hədəflər Qoyun - Gündəlik hədəflərinizi uzunmüddətli hədəflərdən çox minimuma endirin. Tələsmədən təyinat siyahınızı hazırlamayın! Biraz vaxt ayırın və nail ola biləcəyiniz hədəfləri əlavə edin. Sizi motivasiya edəcək və irəliyə aparacaq. Özünüzə əlçatmaz bir hədəf qoysanız, məyus olacaqsınız və gündəlik böyümənizi azaldırsınız.
  6. Bir ara verin - sağlam və təravətli olduğunuzda motivasiya olacaq və gündəlik işinizə köklənəcəksiniz. Özünüzü sağlam hiss etmirsinizsə və ya düşüncələrinizə dincəlməyə ehtiyacınız varsa, fasilə verməkdən çəkinməyin və qab yuyulma, evinizin tozlanması və ya gəzinti kimi konstruktiv fəaliyyətlər edin. Bu, daha yaradıcı olmağa və problemləri həll etməyə kömək edəcəkdir.

Bu sadə addımlar özümü proaktiv bir insan etməyimə kömək edəcəkdir. Onları həyatınızda da tətbiq edə bilərsiniz.

Təcrübə vaxtı

Proaktiv bir insan olmaq üçün 7 günlük problemlə beyninizə meydan oxuyun. İlk yeddi gündə özünüzə və ətrafınıza diqqət yetirməlisiniz. Yatmazdan əvvəl 5 dəqiqə vaxt ayırın və növbəti günlərinizə sadiq qalın. Buna reaksiya verməkdənsə, özünüzü dəyişdirməyə görə məsuliyyət götürün. Nəticələri dərhal əldə edəcəksiniz. Yeddi gündən sonra analiz edin və özünüzdən çəyirtkə və ya qarışqa olduğunuzu soruşun.

Yazını bəyənirsinizsə və dəyişiklik etmək üçün köməyə ehtiyacınız varsa, bir CLAP verin və başqaları ilə bölüşün ki, onlar da faydalana bilsinlər.